きょうは本当に暖かい一日で、いよいよ春かなって感じでした。
朝風呂に入りました。首と足腰をストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。とても気持ちよかったです。
きょうの花です。

梅の木にメジロのつがいが花の蜜を吸いに来ていました。中央に1羽いるのですが、小さくて見えないかな。
朝食後、2時間チェロの練習をしました。きょうも合奏曲の練習をしました。
「そら豆の会」関東地区交流会の会場ですが、以前押さえていた部屋の隣が空いていたので階が違う和室はキャンセルし、隣の部屋を借りに行きました。
大きさも同じですので、グループ討論のときは話しやすくなりそうです。
昼食後、確定申告のデータ入力をしました。多少残ってはいますが、大きいところは入力できました。明日は、まだ入力した以内データと抜けているところのチェックをする予定です。
足の具合も大分良くなりました。風邪の方も花も出なくなり、頭痛もなくなりましたので、もう大丈夫だと思います。
朝風呂に入りました。首と足腰をストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。とても気持ちよかったです。
きょうの花です。

梅の木にメジロのつがいが花の蜜を吸いに来ていました。中央に1羽いるのですが、小さくて見えないかな。
朝食後、2時間チェロの練習をしました。きょうも合奏曲の練習をしました。
「そら豆の会」関東地区交流会の会場ですが、以前押さえていた部屋の隣が空いていたので階が違う和室はキャンセルし、隣の部屋を借りに行きました。
大きさも同じですので、グループ討論のときは話しやすくなりそうです。
昼食後、確定申告のデータ入力をしました。多少残ってはいますが、大きいところは入力できました。明日は、まだ入力した以内データと抜けているところのチェックをする予定です。
足の具合も大分良くなりました。風邪の方も花も出なくなり、頭痛もなくなりましたので、もう大丈夫だと思います。
きょうは昨日よりは暖かかったでした。特に日の当たっているところはポカポカしていました。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチやりました。
1週間振りに30分ウォーキングに行きました。少しゆっくりでしたが歩けました。
少なくなっていた花も大分咲き始めていました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。大分気持ちよく弾けるようになりました。合奏曲も練習しました。
午前中はきょうの高南中補習の準備をしました。
昼食後少し休んでから、高南中学へ出かけました。
きょうはいつものメンバーの他1名が特別参加し3名でやりました。箱の代数(連立方程式)の導入をしましたが、さすがに充分な準備をした甲斐があり、とてもうまくいきました。
とてもうれしかったです。
帰宅後すぐに数楽教室なので教室へ行きました。いつもの小学生4人を指導しました。今回も息子が手伝ってくれました。
左足ふくろはぎもかなりよくなってきましたし、風邪の方も鼻も出なくなり頭痛もなくなり、大分回復してきました。
ということで、きょうの体調はまあまあだったと思います。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチやりました。
1週間振りに30分ウォーキングに行きました。少しゆっくりでしたが歩けました。
少なくなっていた花も大分咲き始めていました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。大分気持ちよく弾けるようになりました。合奏曲も練習しました。
午前中はきょうの高南中補習の準備をしました。
昼食後少し休んでから、高南中学へ出かけました。
きょうはいつものメンバーの他1名が特別参加し3名でやりました。箱の代数(連立方程式)の導入をしましたが、さすがに充分な準備をした甲斐があり、とてもうまくいきました。
とてもうれしかったです。
帰宅後すぐに数楽教室なので教室へ行きました。いつもの小学生4人を指導しました。今回も息子が手伝ってくれました。
左足ふくろはぎもかなりよくなってきましたし、風邪の方も鼻も出なくなり頭痛もなくなり、大分回復してきました。
ということで、きょうの体調はまあまあだったと思います。
きょうはそれほどいいお天気ではなかったですが、あまり寒くはありませんでした。
朝風呂に入りました。いつもののように首と足腰のストレッチをやりました。
大分左足ふくろはぎはよくなりましたが、大事を取ってきょうまでウォーキングは休むことにしました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。
その後は明日の高南中学の補習用の教材つくりの続きをしました。あと少しで完成しそうです。
昼食後、チェロのレッスンなので出かけました。
きょう入れてピアノ合わせは2回しかありません。気合いを入れてやったつもりでしたが、やはり風邪のせいでしょうか頭がボーッとしていて、途中間違えやすいところで2回も別なところを弾いてしました。でも、演奏そのものは自分なりに弾けていたと思います。
次回は体調を整えて行きます。頑張るぞ。
この後は、高南中学の補習用教材つくりと確定申告の続きをやるつもりです。
そうそう昨日「ミムラス」さんからコメントをいただきました。いつも読んでくださっているそうで、とてもうれしいです。持病の腎臓の方は大丈夫ですか。ヴァイオリンをされているそうですね。私は5歳から12歳までやっていたのですが、どうも合わなくてチェロに変えたのです。楽器を弾くというのはやはり自己免疫力を高めると思っています。頑張ってください。
また、Amazonの利用もありがとうございます。大変助かっています。重ね重ねありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
足はかなりよくなってきましたが、風邪で頭がボーッとしているので、体調は今ひとつでした。
朝風呂に入りました。いつもののように首と足腰のストレッチをやりました。
大分左足ふくろはぎはよくなりましたが、大事を取ってきょうまでウォーキングは休むことにしました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。
その後は明日の高南中学の補習用の教材つくりの続きをしました。あと少しで完成しそうです。
昼食後、チェロのレッスンなので出かけました。
きょう入れてピアノ合わせは2回しかありません。気合いを入れてやったつもりでしたが、やはり風邪のせいでしょうか頭がボーッとしていて、途中間違えやすいところで2回も別なところを弾いてしました。でも、演奏そのものは自分なりに弾けていたと思います。
次回は体調を整えて行きます。頑張るぞ。
この後は、高南中学の補習用教材つくりと確定申告の続きをやるつもりです。
そうそう昨日「ミムラス」さんからコメントをいただきました。いつも読んでくださっているそうで、とてもうれしいです。持病の腎臓の方は大丈夫ですか。ヴァイオリンをされているそうですね。私は5歳から12歳までやっていたのですが、どうも合わなくてチェロに変えたのです。楽器を弾くというのはやはり自己免疫力を高めると思っています。頑張ってください。
また、Amazonの利用もありがとうございます。大変助かっています。重ね重ねありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
足はかなりよくなってきましたが、風邪で頭がボーッとしているので、体調は今ひとつでした。
きょうは日中は風があるものの暖かかったでした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
左足がまだ完全でないのでウォーキングはきょうも休みました。
きょうの花です。

朝食後、コスモへの出張指導の日でしたのですぐに出かけました。
二人休みがいたので4名の指導をしました。みんな真剣に取り組んでくれました。
帰宅後昼食を食べました。
少し疲れたので昼寝をしました。
その後、高南中学の補習用の教材を作りました。
昨日の編集会議の部屋のエアコンが故障なのか温度が上がらずとても寒かったのですが、そのせいかどうやら風邪をひいてしまったようです。
始めは鼻水が出て喉が少し痛かったのですが、今は頭も痛く熱っぽいです。
左足は大分よくなってきましたが、風邪は少し辛いです。早めに寝ることにします。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
左足がまだ完全でないのでウォーキングはきょうも休みました。
きょうの花です。

朝食後、コスモへの出張指導の日でしたのですぐに出かけました。
二人休みがいたので4名の指導をしました。みんな真剣に取り組んでくれました。
帰宅後昼食を食べました。
少し疲れたので昼寝をしました。
その後、高南中学の補習用の教材を作りました。
昨日の編集会議の部屋のエアコンが故障なのか温度が上がらずとても寒かったのですが、そのせいかどうやら風邪をひいてしまったようです。
始めは鼻水が出て喉が少し痛かったのですが、今は頭も痛く熱っぽいです。
左足は大分よくなってきましたが、風邪は少し辛いです。早めに寝ることにします。
きょうは天気も良く暖かい一日でした。
朝風呂に入りました。首や足腰のストレッチをしました。
左足ふくろはぎですが、足の甲から足首の上まで内出血で真っ青になり、益々腫れがひどくなってきてしまいました。したがって朝のウォーキングは休みました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。
高南中学の補習の生徒の指導状況と評価をした書類を作りました。
その後、中学にその書類を持って行きました。
学校長は出張でいなく、副校長は会議中で、学年の先生は授業中で会えませんでしたが、担当の養護の先生には会えたので、渡してきました。
昼食後、確定申告の準備を始めました。特に銀行明細一覧取り込みができるようになったので、それを使えるようにしました。銀行のデータは3ヶ月90日分しかないので、昨年のデータはだめでした。でも今年からのデータは取り込めたので、来年は随分楽になります。明日からデータ入力を始められそうです。
夕食後、「私学数学サークル」の例会があるので、出かけます。自転車で行けるので、足が痛くても大丈夫です。
きょうは、足がお調子が悪かった他は特に問題ありませんでした。
朝風呂に入りました。首や足腰のストレッチをしました。
左足ふくろはぎですが、足の甲から足首の上まで内出血で真っ青になり、益々腫れがひどくなってきてしまいました。したがって朝のウォーキングは休みました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。
高南中学の補習の生徒の指導状況と評価をした書類を作りました。
その後、中学にその書類を持って行きました。
学校長は出張でいなく、副校長は会議中で、学年の先生は授業中で会えませんでしたが、担当の養護の先生には会えたので、渡してきました。
昼食後、確定申告の準備を始めました。特に銀行明細一覧取り込みができるようになったので、それを使えるようにしました。銀行のデータは3ヶ月90日分しかないので、昨年のデータはだめでした。でも今年からのデータは取り込めたので、来年は随分楽になります。明日からデータ入力を始められそうです。
夕食後、「私学数学サークル」の例会があるので、出かけます。自転車で行けるので、足が痛くても大丈夫です。
きょうは、足がお調子が悪かった他は特に問題ありませんでした。
今日は第6の人生のスタートの日でした。
第2の人生は、成人した日(20歳)。
第3の人生は、肺結核で8ヶ月入院した日(25歳)。
第4の人生は、結婚した日(31歳)。
第5の人生は、腎細胞癌で手術した日(53歳)。
そして本日は私の還暦の誕生日ということです。
また新たな気持ちで人生をもっと楽しみたいと思っています。
朝風呂に入り、首や足腰のストレッチをしました。
左ふくろはぎですが、足首やかかと、足の甲等が内出血して青くなっていkたので、ウォーキングは休みました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。
午前中は教材研究をしました。
朝食後、少し休みました。
14時半に高南中の補習に出かけました。きょうは英語に先生も来ていらっしゃいました。私はいつものように1年生の補習をしました。
帰宅後すぐに、数楽教室の日なので教室へ行きました。
見学者が1人来ました。きょうも息子が手伝ってくれました。
60回目の誕生日も楽しく過ごす中無事に終わりました。
第2の人生は、成人した日(20歳)。
第3の人生は、肺結核で8ヶ月入院した日(25歳)。
第4の人生は、結婚した日(31歳)。
第5の人生は、腎細胞癌で手術した日(53歳)。
そして本日は私の還暦の誕生日ということです。
また新たな気持ちで人生をもっと楽しみたいと思っています。
朝風呂に入り、首や足腰のストレッチをしました。
左ふくろはぎですが、足首やかかと、足の甲等が内出血して青くなっていkたので、ウォーキングは休みました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。
午前中は教材研究をしました。
朝食後、少し休みました。
14時半に高南中の補習に出かけました。きょうは英語に先生も来ていらっしゃいました。私はいつものように1年生の補習をしました。
帰宅後すぐに、数楽教室の日なので教室へ行きました。
見学者が1人来ました。きょうも息子が手伝ってくれました。
60回目の誕生日も楽しく過ごす中無事に終わりました。
きょうは6年前に腎細胞癌で手術した日です。転移することもなく元気に本日を迎えることができました。とてもうれしいです。また1年楽しく元気に過ごしていくつもりです。
朝風呂に入りました。いつものように首や足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きましたが、やはり左足ふくろはぎの影響でゆっくり歩いていきました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。本番まであと18日です。大分いい感じに弾けるようになりました。
午前中は教材研究をしました。
昼食後、少し休んでからまた教材研究をしました。
交流会の保育を私の教え子にお願いしてみたのですが、当日まで旅行だそうで残念ながら頼めませんでした。
また、Leopard用のプリンタのドライバがやっとでき、これでやっと移行ができました。
記念すべき本日も左足ふくろはぎ以外は特に問題なく元気な一日でした。
朝風呂に入りました。いつものように首や足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きましたが、やはり左足ふくろはぎの影響でゆっくり歩いていきました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。本番まであと18日です。大分いい感じに弾けるようになりました。
午前中は教材研究をしました。
昼食後、少し休んでからまた教材研究をしました。
交流会の保育を私の教え子にお願いしてみたのですが、当日まで旅行だそうで残念ながら頼めませんでした。
また、Leopard用のプリンタのドライバがやっとでき、これでやっと移行ができました。
記念すべき本日も左足ふくろはぎ以外は特に問題なく元気な一日でした。
きょうは太陽が顔を出したりしていましたが、北風も強く寒い一日でした。
朝風呂に久しぶりに女房と入りました。首や足腰のストレッチをしました。
ウォーキングは左足ふくろはぎが痛いので、半分くらい行きました。
きょうの花です。

朝食後、診療所にいきました。今回は先日検査した結果を聞きました。
心配していたリュウマチは、ほぼ基準値だったので、問題ないとうことでした。
帰りに高南中学に行って補習の問題について話しをしてきました。
昼食後、教材作りをしました。
さらに、百円ショップとホームセンターに買い物をして帰りました
夜は、雑誌「数学教室」の編集会議があるので、出かけました。
昨晩は寝汗もなく体調もまあまあでした。
朝風呂に久しぶりに女房と入りました。首や足腰のストレッチをしました。
ウォーキングは左足ふくろはぎが痛いので、半分くらい行きました。
きょうの花です。

朝食後、診療所にいきました。今回は先日検査した結果を聞きました。
心配していたリュウマチは、ほぼ基準値だったので、問題ないとうことでした。
帰りに高南中学に行って補習の問題について話しをしてきました。
昼食後、教材作りをしました。
さらに、百円ショップとホームセンターに買い物をして帰りました
夜は、雑誌「数学教室」の編集会議があるので、出かけました。
昨晩は寝汗もなく体調もまあまあでした。
きょうはどんよりとしたお天気でした。
朝風呂に入りました。首や足腰のストレッチをしました。
左足のふくろはぎを痛めているので、本日もウォーキングは休みました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。
本日開かれる「そら豆の会」準備会の資料を作りました。
昼食後続々とメンバーが集まりました。
14時から10組14名が集まり準備会が行われました。
3月23日に行われる関東地区交流会の詳細についてと、患者の会の方向性について話し合いました。
終わってからメダカさんが薬の話しをしてくれました。
とてもいい話で、みなさん満足して帰られれました。
昨晩も寝汗をかきました。日中は特に問題なく有意義ないい一日でした。
朝風呂に入りました。首や足腰のストレッチをしました。
左足のふくろはぎを痛めているので、本日もウォーキングは休みました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。
本日開かれる「そら豆の会」準備会の資料を作りました。
昼食後続々とメンバーが集まりました。
14時から10組14名が集まり準備会が行われました。
3月23日に行われる関東地区交流会の詳細についてと、患者の会の方向性について話し合いました。
終わってからメダカさんが薬の話しをしてくれました。
とてもいい話で、みなさん満足して帰られれました。
昨晩も寝汗をかきました。日中は特に問題なく有意義ないい一日でした。
きょうは久しぶりにいいお天気でした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
昨日左ふくろはぎを痛めたんで、ウォーキングはお休みしました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。
本日月例研があるので、そのとき紹介する教具の準備をしました。
昼食後、少し休んでから東数協月例研があるので出かけました。
足が痛いのでなかなかまえに進めませんでした。
教具の紹介をしました。その他色々な先生方の実践をお聞きしとても役に立ちました。
終わってからみんなで飲みながら色々な話しをしました。これもとても楽しかったです。
昨晩は寝汗をかきましたが、昼間は特に問題なく足の痛みも夜にはほとんど取れていました。この調子で早く良くなってほしいです。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
昨日左ふくろはぎを痛めたんで、ウォーキングはお休みしました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。
本日月例研があるので、そのとき紹介する教具の準備をしました。
昼食後、少し休んでから東数協月例研があるので出かけました。
足が痛いのでなかなかまえに進めませんでした。
教具の紹介をしました。その他色々な先生方の実践をお聞きしとても役に立ちました。
終わってからみんなで飲みながら色々な話しをしました。これもとても楽しかったです。
昨晩は寝汗をかきましたが、昼間は特に問題なく足の痛みも夜にはほとんど取れていました。この調子で早く良くなってほしいです。
きょうは、風もなく穏やかないいお天気でした。
朝風呂に入りました。首や足腰のストレッチをやりました。
30分ウォーキングに行きました。昨日と違い体も軽く快調に歩けました。
きょうの花です。

きょうもかわいい猫を見つけました。思わずシャッターを切ってしまいました。
朝食後、1時間チェロの練習をしました。
その後、城西学園にDくんの大学合格の報告をしに行きました。
まず、学校長に会い報告をしました。これからもこういった形での提携も可能であることを確認しました。
つぎに学年主任に会い報告をしました。さっそく学年の担任に報告書を回覧してくださいました。
最後に、最初に相談のあった当時の担任に報告をしました。
さらに、先日相談に見えた方を紹介してくれた事務所の方にお話しをしました。
その他、久しぶりに色々な方とお話しをすることができました。
ところが、城西学園に行く途中で電車に乗るときに急に走ったら、左足のふくろはぎを痛めてしまい、やっと歩くことができる最悪の状態になってしまいました。
何もそんなに急ぐことではなかったのに、本当に情けないことです。
きょうはこのあと教育懇談会があるので出かけます。
体は問題なかったのですが、足を痛めてしまい最悪の日になってしまいました。
朝風呂に入りました。首や足腰のストレッチをやりました。
30分ウォーキングに行きました。昨日と違い体も軽く快調に歩けました。
きょうの花です。

きょうもかわいい猫を見つけました。思わずシャッターを切ってしまいました。
朝食後、1時間チェロの練習をしました。
その後、城西学園にDくんの大学合格の報告をしに行きました。
まず、学校長に会い報告をしました。これからもこういった形での提携も可能であることを確認しました。
つぎに学年主任に会い報告をしました。さっそく学年の担任に報告書を回覧してくださいました。
最後に、最初に相談のあった当時の担任に報告をしました。
さらに、先日相談に見えた方を紹介してくれた事務所の方にお話しをしました。
その他、久しぶりに色々な方とお話しをすることができました。
ところが、城西学園に行く途中で電車に乗るときに急に走ったら、左足のふくろはぎを痛めてしまい、やっと歩くことができる最悪の状態になってしまいました。
何もそんなに急ぐことではなかったのに、本当に情けないことです。
きょうはこのあと教育懇談会があるので出かけます。
体は問題なかったのですが、足を痛めてしまい最悪の日になってしまいました。
きょうは昨日よりは気温は高かったでしたが、風はやはり冷たかったので、体感温度は低かったでした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。少し項目を増やしました。
30分ウォーキングに行きました。昨晩3時頃目がさめてからあまりよく眠れなかったこともあり、体が重かったでした。
きょうの花です。

朝食後、きょう行う数楽教室の準備をしました。
頭が痛く、残りは横になっていました。
昼食後、女房に肩をもんでもらいながらしばらく休んでいました。
14時30分から高南中学へ補習指導のため出かけました。
今回は二人でした。一人はとても積極的でしたが、もう一人が難しかったです。
帰宅後すぐに、数楽教室の日なので教室へ行きました。
一人風邪でお休みでしたが、3人は楽しく学習して帰りました。きょうも息子が手伝ってくれました。
きょうは昨晩眠れなかったこともあり、一日中頭が痛く辛い一日でした。
チェロの練習はお休みしました。
今晩は早く寝ようと思っています。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。少し項目を増やしました。
30分ウォーキングに行きました。昨晩3時頃目がさめてからあまりよく眠れなかったこともあり、体が重かったでした。
きょうの花です。

朝食後、きょう行う数楽教室の準備をしました。
頭が痛く、残りは横になっていました。
昼食後、女房に肩をもんでもらいながらしばらく休んでいました。
14時30分から高南中学へ補習指導のため出かけました。
今回は二人でした。一人はとても積極的でしたが、もう一人が難しかったです。
帰宅後すぐに、数楽教室の日なので教室へ行きました。
一人風邪でお休みでしたが、3人は楽しく学習して帰りました。きょうも息子が手伝ってくれました。
きょうは昨晩眠れなかったこともあり、一日中頭が痛く辛い一日でした。
チェロの練習はお休みしました。
今晩は早く寝ようと思っています。
きょうは風も強く寒い一日でした。
朝風呂に入りました。首や足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。きょうも快調に歩けました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。
午前中は教材の準備をしました。
昼食後、チェロのレッスンなので出かけました。初めてピアノ合わせをしました。
取りあえず合わせただけでした。あと2回あるので、何とかうまく合わせられるように頑張ります。
帰りにメールが届いていたので見たら、「やすらぎの森」のDくんからでした。絶対ダメだと思っていた日本大学ですが、何と合格したというメールでした。思わず「バンザイ」と大声を出しそうになったくらい、うれしかったです。
帰宅後、明日の高南中の補習の準備をしました。
さらに、百円ショップに買い物に行きました。
昨晩も寝汗はかきませんでした。体調もよく元気一杯でした。
朝風呂に入りました。首や足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。きょうも快調に歩けました。
きょうの花です。

朝食後、1時間チェロの練習をしました。
午前中は教材の準備をしました。
昼食後、チェロのレッスンなので出かけました。初めてピアノ合わせをしました。
取りあえず合わせただけでした。あと2回あるので、何とかうまく合わせられるように頑張ります。
帰りにメールが届いていたので見たら、「やすらぎの森」のDくんからでした。絶対ダメだと思っていた日本大学ですが、何と合格したというメールでした。思わず「バンザイ」と大声を出しそうになったくらい、うれしかったです。
帰宅後、明日の高南中の補習の準備をしました。
さらに、百円ショップに買い物に行きました。
昨晩も寝汗はかきませんでした。体調もよく元気一杯でした。
きょうは朝から寒い一日です。夕方から雪が降り始めました。
朝風呂に入りました。首や足腰のストレッチやってます。
30分ウォーキングに初めて女房と二人で行きました。やはり楽しいですね。
きょうの花です。

朝食後、掲示板の修正に取り組みましたが、やはりうまくいきませんでした。
久しぶりに整体へ行きました。娘と行く予定でしたが、風邪気味と言うことで女房と行きました。
やはり疲れているそうで、頭がゆるんでいるそうです。ヘアーバンドをしてしめています。
帰りに女房と天ぷら屋に行ってお昼を食べました。
さらに、東急ハンズに行き3cmの立方体の真鍮・銅・アルミ・鉄・鋳物・アクリル・ゴム、粘土を買いました。
帰宅後1時間チェロの練習をしました。
これから、チェロ合奏の練習に行きます。雪が降ってきたので大変です。
昨晩も少し寝汗をかきました。また、少し目も充血しています。やはり疲れが出ているようです。
朝風呂に入りました。首や足腰のストレッチやってます。
30分ウォーキングに初めて女房と二人で行きました。やはり楽しいですね。
きょうの花です。

朝食後、掲示板の修正に取り組みましたが、やはりうまくいきませんでした。
久しぶりに整体へ行きました。娘と行く予定でしたが、風邪気味と言うことで女房と行きました。
やはり疲れているそうで、頭がゆるんでいるそうです。ヘアーバンドをしてしめています。
帰りに女房と天ぷら屋に行ってお昼を食べました。
さらに、東急ハンズに行き3cmの立方体の真鍮・銅・アルミ・鉄・鋳物・アクリル・ゴム、粘土を買いました。
帰宅後1時間チェロの練習をしました。
これから、チェロ合奏の練習に行きます。雪が降ってきたので大変です。
昨晩も少し寝汗をかきました。また、少し目も充血しています。やはり疲れが出ているようです。
きょうは朝太陽が顔を出していましたが、風が冷たかったでした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。
朝食後、1時間チェロの練習をしました。大分思うように弾けるようになりました。
その後、中学に来ました。養護の先生にお会いし、昨日の様子について話しました。この調子でやっていくことになりました。来なかった子どもたちの様子も伺いました。
終わってメールを見たら、「大学に合格した」とありました。これで一安心です。
昼食後、やすらぎの森通信を作り、印刷をしました。さっそく発送しました。
掲示板の書き込みに返信をしました。
どうやら、迷惑な書き込みは防げるようになったようです。ただ、半角文字があるとはじいてしまっているようです。ですから検索を逆にしないとだめかもしれません。
昨晩は寝汗もほぼなくてよかったです。日中はきょうも問題なく体調もよかったです。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。
朝食後、1時間チェロの練習をしました。大分思うように弾けるようになりました。
その後、中学に来ました。養護の先生にお会いし、昨日の様子について話しました。この調子でやっていくことになりました。来なかった子どもたちの様子も伺いました。
終わってメールを見たら、「大学に合格した」とありました。これで一安心です。
昼食後、やすらぎの森通信を作り、印刷をしました。さっそく発送しました。
掲示板の書き込みに返信をしました。
どうやら、迷惑な書き込みは防げるようになったようです。ただ、半角文字があるとはじいてしまっているようです。ですから検索を逆にしないとだめかもしれません。
昨晩は寝汗もほぼなくてよかったです。日中はきょうも問題なく体調もよかったです。
きょうは、昨晩振った雪が少し残っていまいたが、日中は結構暖かかったでした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをやりました。
30分ウォーキングに行きました。それほど寒さは感じられませんでした。
朝食後、1時間チェ論練習をしました。メトロノームを1小節ごとの54にして練習をしました。結構いいテンポでした。
本日行う中学での補習の教材の準備をしました。
昼食後、掲示板の書き込みを制限するプログラムがまだうまくできていなかったので、再度調べました。
15時10分から中学での補習のお手伝いをするので、出かけました。
だいたい思ったようにできました。
帰宅後、数楽教室なので教師へ行きました。息子が一緒に行きたいと言うのでつれて行きました。結構子どもたちとうまくやっていました。感想は「子どもたちって元気がいいね」でした。
掲示板の英数字の書き込みを制限するプログラムなかなかうまくいきません。頑張るぞ。
昨晩も寝汗をかきました。でも昼間の体調は問題ありませんでした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをやりました。
30分ウォーキングに行きました。それほど寒さは感じられませんでした。
朝食後、1時間チェ論練習をしました。メトロノームを1小節ごとの54にして練習をしました。結構いいテンポでした。
本日行う中学での補習の教材の準備をしました。
昼食後、掲示板の書き込みを制限するプログラムがまだうまくできていなかったので、再度調べました。
15時10分から中学での補習のお手伝いをするので、出かけました。
だいたい思ったようにできました。
帰宅後、数楽教室なので教師へ行きました。息子が一緒に行きたいと言うのでつれて行きました。結構子どもたちとうまくやっていました。感想は「子どもたちって元気がいいね」でした。
掲示板の英数字の書き込みを制限するプログラムなかなかうまくいきません。頑張るぞ。
昨晩も寝汗をかきました。でも昼間の体調は問題ありませんでした。
きょう朝は曇っていましたが、10時頃からまた雪になりました。積もるほどではなく夕方には雨になっていました。
朝風呂に入りました。首や足腰のストレッチ頑張っています。
30分ウォーキングに行きました。肌寒かったですが、快調でした。
きょうの花です。

朝食後1時間チェロの練習をしました。きょうはメトロノームを使わないで練習しました。
教室に行って、蛍光灯の修理をしようとしましたが、簡単にいかないようでしたので、取りあえず使えるようにしました。蛍光灯とグローランプを取り替えました。
また、実験の準備をしました。何とかうまくいきそうです。
昼食後、チェロのレッスンなので出かけました。レッスンのとき天気が悪いことが多いのですが、きょうも雪で大変でした。
掲示板荒らしですが、きょう一日ですが現在まですでに28件もの書き込みがありました。何とか撃退したいです。
昨晩も寝汗がありましたが、日中は特に疲れもなく体調は問題ありませんでした。
朝風呂に入りました。首や足腰のストレッチ頑張っています。
30分ウォーキングに行きました。肌寒かったですが、快調でした。
きょうの花です。

朝食後1時間チェロの練習をしました。きょうはメトロノームを使わないで練習しました。
教室に行って、蛍光灯の修理をしようとしましたが、簡単にいかないようでしたので、取りあえず使えるようにしました。蛍光灯とグローランプを取り替えました。
また、実験の準備をしました。何とかうまくいきそうです。
昼食後、チェロのレッスンなので出かけました。レッスンのとき天気が悪いことが多いのですが、きょうも雪で大変でした。
掲示板荒らしですが、きょう一日ですが現在まですでに28件もの書き込みがありました。何とか撃退したいです。
昨晩も寝汗がありましたが、日中は特に疲れもなく体調は問題ありませんでした。
きょうは太陽も出て少し寒さも柔ら来ました。
朝風呂に入りました。いつものように首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。快調でした。
きょうの花です。

久しぶりにいつもの猫に会いました。下は、きのう降った雪で作った雪だるまです。
なんかうれしいですね。

朝食後、コスモの出張指導の日なので出かけました。
1人休みでしたが、4人は頑張ってやっていました。また、次回から1人増えることになりました。
帰宅後昼食を食べました。
すぐに、高南中学へ行き校長と養護の先生と明後日の補習の打ち合わせをしてきました。うまくいくといいです。和田中のやり方とは違う迫り方をしたいです。
このところ掲示板に頻繁に英語の書き込みがあります。IPアドレスを拒否するように設定するが、そのたびに新しいアドレスに変えてきます。本当に迷惑です。何とかならないかと思っています。
夕食前に、チェロの練習を1時間しました。
きょうは何か調子がいいみたいでした。この調子でいきたいですね。
朝風呂に入りました。いつものように首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。快調でした。
きょうの花です。

久しぶりにいつもの猫に会いました。下は、きのう降った雪で作った雪だるまです。
なんかうれしいですね。

朝食後、コスモの出張指導の日なので出かけました。
1人休みでしたが、4人は頑張ってやっていました。また、次回から1人増えることになりました。
帰宅後昼食を食べました。
すぐに、高南中学へ行き校長と養護の先生と明後日の補習の打ち合わせをしてきました。うまくいくといいです。和田中のやり方とは違う迫り方をしたいです。
このところ掲示板に頻繁に英語の書き込みがあります。IPアドレスを拒否するように設定するが、そのたびに新しいアドレスに変えてきます。本当に迷惑です。何とかならないかと思っています。
夕食前に、チェロの練習を1時間しました。
きょうは何か調子がいいみたいでした。この調子でいきたいですね。
きょうは雪もあがり太陽も顔を出し気温も上がりました。
朝風呂に入りました。首、足腰のストレッチやりました。
30分ウォーキングに行きました。雪が残っていて凍っているところが滑りやすく、何度も滑りました。その中で3度転びそうになりました。
きょうの花です。

朝食後、すぐに診療所に行きました。
血液検査を久しぶりにやりました。もちろんリュウマチの検査です。
そのまま百円ショップとホームセンターに行きました。
帰ってから釘の重さから本数を求める実験をやりました。
やはり小数第1位まで出る秤が必要なので、さっそく注文しました。
昼食後、教材研究をしました。大分進みました。
夕食後1時間チェロの練習をしました。
昨晩は寝汗かきませんでした。そういえば口内炎は大分前に治っていました。
と言うことできょうは体調はよかったです。
朝風呂に入りました。首、足腰のストレッチやりました。
30分ウォーキングに行きました。雪が残っていて凍っているところが滑りやすく、何度も滑りました。その中で3度転びそうになりました。
きょうの花です。

朝食後、すぐに診療所に行きました。
血液検査を久しぶりにやりました。もちろんリュウマチの検査です。
そのまま百円ショップとホームセンターに行きました。
帰ってから釘の重さから本数を求める実験をやりました。
やはり小数第1位まで出る秤が必要なので、さっそく注文しました。
昼食後、教材研究をしました。大分進みました。
夕食後1時間チェロの練習をしました。
昨晩は寝汗かきませんでした。そういえば口内炎は大分前に治っていました。
と言うことできょうは体調はよかったです。
きょうは朝から一日雪が降っていて寒かったでした。
朝風呂に入りました。首、足腰のストレッチをしました。
雪の中、30分ウォーキングに行きました。完全防備で行ったので、帰ってきたら汗をかいていました。
きょうの花です。

花も雪に埋もれていました。蚕糸の森公園も雪景色でした。
朝食後、1時間チェロの練習をしました。
自分のMacにWebテストできるようにしているのですが、残念ながら文字化けをする問題の解決をするため、色々調べました。別なインストールの仕方でやりましたが、別なところでうまくいきませんでした。
昼食後もネットで調べたりしましたが、まだ解決できていません。
後半は教材研究をしました。
明日の朝滑るので、家の前の雪かきをしないといけません。頑張ります。

我が家の庭も雪景色でした。
昨晩は少し寝汗をかきました。日中は特に問題なく体調はよかったです。
朝風呂に入りました。首、足腰のストレッチをしました。
雪の中、30分ウォーキングに行きました。完全防備で行ったので、帰ってきたら汗をかいていました。
きょうの花です。

花も雪に埋もれていました。蚕糸の森公園も雪景色でした。
朝食後、1時間チェロの練習をしました。
自分のMacにWebテストできるようにしているのですが、残念ながら文字化けをする問題の解決をするため、色々調べました。別なインストールの仕方でやりましたが、別なところでうまくいきませんでした。
昼食後もネットで調べたりしましたが、まだ解決できていません。
後半は教材研究をしました。
明日の朝滑るので、家の前の雪かきをしないといけません。頑張ります。

我が家の庭も雪景色でした。
昨晩は少し寝汗をかきました。日中は特に問題なく体調はよかったです。
きょうは太陽が顔を出していましたので、体感は暖かく感じました。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチ頑張っています。
30分ウォーキングに行きました。体が軽かったでした。
きょうの花です。

鳥が道路を歩いていたので思わず撮りました。
朝食後、しばらくしてから、地元の中学校1校と小学校2校に行き、学校長や副校長に会って来ました。中学校ではぜひ数学の指導をして欲しいとのことで、来週から始まる放課後の補習に、まずは様子を見に行くことになりました。
昼食後は、自分のパソコンでWebテストができなくなたので、掲示板の修正が直接確認しなくてはならないので再度色々調べた結果、何とか使えるようになりました。ところが何故か漢字表示がうまくいきませんでした。あと一歩です。頑張ります。
きょうは体調もよく元気な一日でした。
朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチ頑張っています。
30分ウォーキングに行きました。体が軽かったでした。
きょうの花です。

鳥が道路を歩いていたので思わず撮りました。
朝食後、しばらくしてから、地元の中学校1校と小学校2校に行き、学校長や副校長に会って来ました。中学校ではぜひ数学の指導をして欲しいとのことで、来週から始まる放課後の補習に、まずは様子を見に行くことになりました。
昼食後は、自分のパソコンでWebテストができなくなたので、掲示板の修正が直接確認しなくてはならないので再度色々調べた結果、何とか使えるようになりました。ところが何故か漢字表示がうまくいきませんでした。あと一歩です。頑張ります。
きょうは体調もよく元気な一日でした。

















