きょうは穏やかな一日でした。
朝風呂に女房と入りました。
病院に行くため30分ウォーキングは休みました。

朝食後すぐに定期検診のため、病院に行きました。
きょうはいつもの胸のX繊検査・血液検査・尿検査をしました。そして、造影のCT検査の予約をしました。ずっと一杯で12月6日になりました。きょうの結果もそのときになります。
そのとき「そら豆の会」についてお話をし、ぜひアドバイスをして欲しいとお願いいたしました。忙しい先生ですが、何とか承諾していただけました。よかったです。
きょうもキッチンのリフォームをしていました。収納棚・シンク等のセッティングをしていました。明日でキッチンは終わる予定です。
パソコンの位置を変えたり机の整理をしました。机が広く使えるようになりました。
きょうも問題なく体調はよかったです。
朝風呂に女房と入りました。
病院に行くため30分ウォーキングは休みました。

朝食後すぐに定期検診のため、病院に行きました。
きょうはいつもの胸のX繊検査・血液検査・尿検査をしました。そして、造影のCT検査の予約をしました。ずっと一杯で12月6日になりました。きょうの結果もそのときになります。
そのとき「そら豆の会」についてお話をし、ぜひアドバイスをして欲しいとお願いいたしました。忙しい先生ですが、何とか承諾していただけました。よかったです。
きょうもキッチンのリフォームをしていました。収納棚・シンク等のセッティングをしていました。明日でキッチンは終わる予定です。
パソコンの位置を変えたり机の整理をしました。机が広く使えるようになりました。
きょうも問題なく体調はよかったです。
きょうもいいお天気で暑いくらいでした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きました。快適に歩けました。
きょうの花です。

きょうからいよいよ我が家のキッチンのリフォームが始まりました。
そのあとコスモの日でしたので出かけました。
2人休みでしたので、2人だけでした。
やっと文科省から予算が下りたとのことで、給料が払われるようです。
帰宅後昼食を食べました。
その後は教材を作りました。
昨日ビデオカメラを注文しました。そしたら一斉に値上げされました。とてもタイミングがよかったです。値段の動向を見ていた成果でした。
リフォームはすっかりものがなくなってしまいました。明日はキッチンのセッティングされるそうです。
きょうも特に具合の悪いところはなく、体調はよかったでした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きました。快適に歩けました。
きょうの花です。

きょうからいよいよ我が家のキッチンのリフォームが始まりました。
そのあとコスモの日でしたので出かけました。
2人休みでしたので、2人だけでした。
やっと文科省から予算が下りたとのことで、給料が払われるようです。
帰宅後昼食を食べました。
その後は教材を作りました。
昨日ビデオカメラを注文しました。そしたら一斉に値上げされました。とてもタイミングがよかったです。値段の動向を見ていた成果でした。
リフォームはすっかりものがなくなってしまいました。明日はキッチンのセッティングされるそうです。
きょうも特に具合の悪いところはなく、体調はよかったでした。
きょうもいいお天気で気持ちよかったでした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングも快調に行けました。
きょうの花です。

朝食後、すぐに診療所に行きました。きょうはインフルエンザの予防注射をしました。今年は異常気候のせいか、すでにインフルエンザが流行っているそうですので、「早めにしましょう」との事でした。したがって、骨を強くする注射はお休みでした。
やすらぎの森の活動日でしたので、教室へ行きました。
昨日の模擬試験の問題を持ってきていたので見ましたが、数学はかなり計算が面倒な上に難しかったでした。
定期検診の方はやっと担当の医者と日程が合ったので、水曜日に行くことにしました。何でもなければいいのですが。
きょうも特に問題なく、体調もよかったでした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングも快調に行けました。
きょうの花です。

朝食後、すぐに診療所に行きました。きょうはインフルエンザの予防注射をしました。今年は異常気候のせいか、すでにインフルエンザが流行っているそうですので、「早めにしましょう」との事でした。したがって、骨を強くする注射はお休みでした。
やすらぎの森の活動日でしたので、教室へ行きました。
昨日の模擬試験の問題を持ってきていたので見ましたが、数学はかなり計算が面倒な上に難しかったでした。
定期検診の方はやっと担当の医者と日程が合ったので、水曜日に行くことにしました。何でもなければいいのですが。
きょうも特に問題なく、体調もよかったでした。
きょうは台風一過ということで、とてもいいお天気になりました。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きました。台風の風でかなり枝・葉が落ちていました。
きょうの花です。

朝食後、メモリーを2Gにし、新Mac OS X Leopardのインストールをしましたが、うまく動きませんでした。また、MacBookのメモリーも2Gにやっとできました。刺し方が悪かったようです。やっと快適になりました。
10時半に女房と2人で私の両親のお墓参りに行きました。私の姉夫婦と待ち合わせて高尾の墓地に行きました。高尾でまずお昼を食べ、その後墓地まで行きました。
少し紅葉していました。

天気もよくいいお墓参りになりました。
帰宅後は教材の準備をしました。
多少昨日の疲れはありましたが、特に問題なく体調はよかったです。
明日はインフルエンザの予防注射をする予定です。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きました。台風の風でかなり枝・葉が落ちていました。
きょうの花です。

朝食後、メモリーを2Gにし、新Mac OS X Leopardのインストールをしましたが、うまく動きませんでした。また、MacBookのメモリーも2Gにやっとできました。刺し方が悪かったようです。やっと快適になりました。
10時半に女房と2人で私の両親のお墓参りに行きました。私の姉夫婦と待ち合わせて高尾の墓地に行きました。高尾でまずお昼を食べ、その後墓地まで行きました。
少し紅葉していました。

天気もよくいいお墓参りになりました。
帰宅後は教材の準備をしました。
多少昨日の疲れはありましたが、特に問題なく体調はよかったです。
明日はインフルエンザの予防注射をする予定です。
きょうは台風の影響で朝から雨でした。そして、午後からは風も強くなり、夕方帰る頃は傘がさせないくらい風が強かったでした。
朝風呂に入りました。
大学の日ですのでウォーキングはお休みでした。
きょうの花です。

朝食後すぐに大学へ行きました。荷物があるので、雨の日は大変です。
終わってからすぐに、東数協の月例研があるので、そちらに行きました。
私は「かけわりボード」と「分数タイルの定規」を紹介しました。
その帰りは雨だけでなく風が強く、傘が壊れてしまうのでさせなかったです。
夜はチェロ合奏の練習日なのですが、あまりにも風が強いのでお休みしました。
きょうは雨と言うこともあり疲れましたが、特に具合の悪いところもなく体調はよかったでした。
朝風呂に入りました。
大学の日ですのでウォーキングはお休みでした。
きょうの花です。

朝食後すぐに大学へ行きました。荷物があるので、雨の日は大変です。
終わってからすぐに、東数協の月例研があるので、そちらに行きました。
私は「かけわりボード」と「分数タイルの定規」を紹介しました。
その帰りは雨だけでなく風が強く、傘が壊れてしまうのでさせなかったです。
夜はチェロ合奏の練習日なのですが、あまりにも風が強いのでお休みしました。
きょうは雨と言うこともあり疲れましたが、特に具合の悪いところもなく体調はよかったでした。
きょうも爽やかないいお天気の一日でした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。

出かけるとき、玄関のガラスにいました。帰宅したときにもまだ止まっていました。

朝食後1時間チェロの練習をしました。
ホームセンターに教具の材料を買いに行きました。
さっそくかけわり板を作りました。
昼食後、チェロのレッスンにでかけました。
きょうで1楽章の運指とフレージングが終わりました。
これから本格的に練習ができます。
その帰りにすすきを見つけました。

帰ってからは教材の準備をしました。何とか終わりました。
きょうは結構急がしかったでしたが、小さい秋を見つけ、うれしかったでした。
体調も問題ありませんでした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。

出かけるとき、玄関のガラスにいました。帰宅したときにもまだ止まっていました。

朝食後1時間チェロの練習をしました。
ホームセンターに教具の材料を買いに行きました。
さっそくかけわり板を作りました。
昼食後、チェロのレッスンにでかけました。
きょうで1楽章の運指とフレージングが終わりました。
これから本格的に練習ができます。
その帰りにすすきを見つけました。

帰ってからは教材の準備をしました。何とか終わりました。
きょうは結構急がしかったでしたが、小さい秋を見つけ、うれしかったでした。
体調も問題ありませんでした。
きょう天気はよかったですが、やはり寒かったでした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きました。途中で探していた1升びんとワインびんがあり持って帰りました。
きょうの花です。

朝食後1時間チェロの練習をしました。
台所のリフォームの最終打ち合わせがありました。いよいよ10月30日から始まります。
やすらぎの森の活動日でしたので、教室へ行きました。
きょうもしっかり学習して帰りました。
また、本日より数楽教室が正式に始まりました。
4人を教えたのでさすがに疲れました。
きょうは忙しくて大変でしたが、とても充実した楽しい日でした。
ですから、疲れはありましたが、特に問題ありませんでした。体調も問題ありませんでした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きました。途中で探していた1升びんとワインびんがあり持って帰りました。
きょうの花です。

朝食後1時間チェロの練習をしました。
台所のリフォームの最終打ち合わせがありました。いよいよ10月30日から始まります。
やすらぎの森の活動日でしたので、教室へ行きました。
きょうもしっかり学習して帰りました。
また、本日より数楽教室が正式に始まりました。
4人を教えたのでさすがに疲れました。
きょうは忙しくて大変でしたが、とても充実した楽しい日でした。
ですから、疲れはありましたが、特に問題ありませんでした。体調も問題ありませんでした。
きょうはあまりいいお天気ではありませんでした。15時頃雨が降りました。
朝風呂に入りました。やはり気持ちがいいですね。
30分ウォーキングに行きましたが、やはりかなり冷え込んでいました。
きょうの花です。

例の子猫が1匹増えて3匹で固まっていました。やはり寒いのでしょうかね。でも元気そうで安心しました。

朝食後コスモの出張指導の日なのですぐに出かけました。
4人の指導をしました。
帰宅後昼食を食べました。
教室用の机が来たので持って行きました。
数楽教室の教材作りをしました。
1時間チェロの練習をしました。3日も休んだのですが、まあまあ弾けました。
きょうは寒かったでしたが、特に冷えることもなく、指の関節や腰も問題ありませんでした。
体調はよかったでした。
朝風呂に入りました。やはり気持ちがいいですね。
30分ウォーキングに行きましたが、やはりかなり冷え込んでいました。
きょうの花です。

例の子猫が1匹増えて3匹で固まっていました。やはり寒いのでしょうかね。でも元気そうで安心しました。

朝食後コスモの出張指導の日なのですぐに出かけました。
4人の指導をしました。
帰宅後昼食を食べました。
教室用の机が来たので持って行きました。
数楽教室の教材作りをしました。
1時間チェロの練習をしました。3日も休んだのですが、まあまあ弾けました。
きょうは寒かったでしたが、特に冷えることもなく、指の関節や腰も問題ありませんでした。
体調はよかったでした。
きょうは日中はいいお天気でした。
朝風呂に入りました。首や腰のストレッチ体操しています。
30分ウォーキングに行きましたが、やはりかなり寒くなってきました。
きょうの花です。

朝食後すぐに診療所に行きました。
寒くなって腰があやしくなってきたので、漢方薬が変わりました。
「三和当帰芍薬散加附子エキス細粒」という血行を高めて身体をあたためるはたらきをする漢方薬です。この漢方薬は今まで行っていた調剤薬局では扱えないとのことで、別な調剤薬局に変えました。
きょうはやすらぎの森の活動日ですので教室へ行きました。よく頑張ってやっています。
新しい調剤薬局に薬をもらいに行きました。
きょうは特に問題もなく体調もまあまあの一日でした。
朝風呂に入りました。首や腰のストレッチ体操しています。
30分ウォーキングに行きましたが、やはりかなり寒くなってきました。
きょうの花です。

朝食後すぐに診療所に行きました。
寒くなって腰があやしくなってきたので、漢方薬が変わりました。
「三和当帰芍薬散加附子エキス細粒」という血行を高めて身体をあたためるはたらきをする漢方薬です。この漢方薬は今まで行っていた調剤薬局では扱えないとのことで、別な調剤薬局に変えました。
きょうはやすらぎの森の活動日ですので教室へ行きました。よく頑張ってやっています。
新しい調剤薬局に薬をもらいに行きました。
きょうは特に問題もなく体調もまあまあの一日でした。
きょうは天気はよかったでした。
朝風呂に入りました。首のストレッチ体操はきちんとやっています。また、肩幅に足を開いての前屈をやっていますが、何とか指先が足首につきそうになるくらい曲がるようになってきました。
30分ウォーキングですが、やはり肌寒かったでした。
きょうの花です。

朝食後1時間チェロの練習をしました。
きょうはやすらぎの森の活動日でしたので教室へ行きました。
センター入試の願書出したそうです。また大学の案内を渡しました。
さらに「数楽教室」に体験入学の小学5年生の子が2名来ました。3年生の妹さんも参加していました。楽しそうにやっていました。来てくれるとうれしいです。
きょうは忙しい一日でした。でも特に問題もなく体調はまあまあでした。
朝風呂に入りました。首のストレッチ体操はきちんとやっています。また、肩幅に足を開いての前屈をやっていますが、何とか指先が足首につきそうになるくらい曲がるようになってきました。
30分ウォーキングですが、やはり肌寒かったでした。
きょうの花です。

朝食後1時間チェロの練習をしました。
きょうはやすらぎの森の活動日でしたので教室へ行きました。
センター入試の願書出したそうです。また大学の案内を渡しました。
さらに「数楽教室」に体験入学の小学5年生の子が2名来ました。3年生の妹さんも参加していました。楽しそうにやっていました。来てくれるとうれしいです。
きょうは忙しい一日でした。でも特に問題もなく体調はまあまあでした。
きょうは日中雨模様の一日で肌寒かったでした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きました。このときは雨は降っていませんでした。
きょうの花です。

キンモクセイの花があちらこちらで咲き、いい匂いが漂っていました。
朝食後すぐにコスモへ行きました。
4名の子どもに指導をしました。
帰宅後昼食を食べ、ホームセンターに角2の封筒と教具用の板を買ってきました。
その後、診療所に行こうとしたら、何と我が家の庭の花に、蜂鳥が密を吸っていました。

動き回るのでなかなかいい写真が撮れませんでした。残念。
診療所に行きました。漢方の薬が飲みにくいということで、別な漢方薬に変わりました。
やすらぎの森の通信を送る封筒の宛名を印刷しました。
きょうも特に問題なくまあまあの一日でした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きました。このときは雨は降っていませんでした。
きょうの花です。

キンモクセイの花があちらこちらで咲き、いい匂いが漂っていました。
朝食後すぐにコスモへ行きました。
4名の子どもに指導をしました。
帰宅後昼食を食べ、ホームセンターに角2の封筒と教具用の板を買ってきました。
その後、診療所に行こうとしたら、何と我が家の庭の花に、蜂鳥が密を吸っていました。

動き回るのでなかなかいい写真が撮れませんでした。残念。
診療所に行きました。漢方の薬が飲みにくいということで、別な漢方薬に変わりました。
やすらぎの森の通信を送る封筒の宛名を印刷しました。
きょうも特に問題なくまあまあの一日でした。
メダカさんにおんぶにだっこと言うわけにはいきませんので、私が代表幹事をやらせていただきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。
ということで、取りあえず第2回「そら豆の会」を2008年3月23日(日)に設定し、計画を立てていこうと考えております。
私1人ではなかなかやりきれないと思いますので、ぜひ一緒に手伝っていただけるスタッフと会計をやってくださる方を募集いたしますのでメールで連絡をお願いいたします。また、当日だけなら手伝っていただける方もよろしくお願いいたします。
まだ全国規模としてはできないかもしれませんが、少しずつ形にしていけたらと思っておりますのでよろしくご協力お願いいたします。
ということで、取りあえず第2回「そら豆の会」を2008年3月23日(日)に設定し、計画を立てていこうと考えております。
私1人ではなかなかやりきれないと思いますので、ぜひ一緒に手伝っていただけるスタッフと会計をやってくださる方を募集いたしますのでメールで連絡をお願いいたします。また、当日だけなら手伝っていただける方もよろしくお願いいたします。
まだ全国規模としてはできないかもしれませんが、少しずつ形にしていけたらと思っておりますのでよろしくご協力お願いいたします。
きょう雨は上がりましたが、やはり肌寒い一日でした。
朝風呂に入りました。首の運動も調子がよく、大分スムーズに動くようになってきました。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。

何とまだひまわりが咲いていました。
朝食後、コスモへの出張指導の日ですので、出かけました。
今回も「かけわりボード」が活躍しました。
帰宅後昼食を食べました。
1時間チェロの練習をしました。
経路検査の為、診療所に行きました。やはり、首はかなり改善されていました。したがって、腰を診てもらいました。やはり問題があり、その後マッサージしてもらいました。
その帰りに百円ショップとホームセンターに行きました。
きょうも特に問題なく体調はまあまあでした。
朝風呂に入りました。首の運動も調子がよく、大分スムーズに動くようになってきました。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。

何とまだひまわりが咲いていました。
朝食後、コスモへの出張指導の日ですので、出かけました。
今回も「かけわりボード」が活躍しました。
帰宅後昼食を食べました。
1時間チェロの練習をしました。
経路検査の為、診療所に行きました。やはり、首はかなり改善されていました。したがって、腰を診てもらいました。やはり問題があり、その後マッサージしてもらいました。
その帰りに百円ショップとホームセンターに行きました。
きょうも特に問題なく体調はまあまあでした。






























