きょうも雨の肌寒い一日でした。
朝風呂に入りました。
きょうは雨も降っていたのでウォーキングを休みました。
きょうの花です。

午前中は特に何もしないでのんびりしていました。
きょうは、還暦を迎えたということで中学の同期会が行われると言うことでお昼前に出かけました。
私たち同期生は何と11クラス650名もいました。連絡をしたのが400名あまり、返事が返って来たのが300名余りだったそうです。参加者は100名を越えました。担任の先生方は残念ながら参加者2名でした。予定があり来られない先生、80歳前後ということもあり亡くなられた先生もおられるとのことでした。
私は地元ではなく、越境入学していましたので、なかなか顔を見てもなかなか思い出せませんでした。でも何人か懐かしい友達に会え、懐かしく過ごせました。また、1年生のときの担任の先生が元気にお見えになり、とてもうれしかったでした。
きょうは同期会以外はのんびりしていました。ですから特に問題なく体調もまあまあでした。
朝風呂に入りました。
きょうは雨も降っていたのでウォーキングを休みました。
きょうの花です。

午前中は特に何もしないでのんびりしていました。
きょうは、還暦を迎えたということで中学の同期会が行われると言うことでお昼前に出かけました。
私たち同期生は何と11クラス650名もいました。連絡をしたのが400名あまり、返事が返って来たのが300名余りだったそうです。参加者は100名を越えました。担任の先生方は残念ながら参加者2名でした。予定があり来られない先生、80歳前後ということもあり亡くなられた先生もおられるとのことでした。
私は地元ではなく、越境入学していましたので、なかなか顔を見てもなかなか思い出せませんでした。でも何人か懐かしい友達に会え、懐かしく過ごせました。また、1年生のときの担任の先生が元気にお見えになり、とてもうれしかったでした。
きょうは同期会以外はのんびりしていました。ですから特に問題なく体調もまあまあでした。
きょうは朝から雨が降り、昨日より10度も低い寒い一日でした。
朝風呂に入りました。
ウォーキングは大学の日ですので休みです。
きょうの花です。

朝食後すぐに大学へ出かけました。
1時限目は赤と黒のゲームをやりました。みんな楽しくやっていました。
2時限目は模擬授業を2人やりました。教具もまあまあでした。
先日打ち合わせした我が家のリフォームですが、思っていたより安くできそうです。まずは、女房の城であるキッチンと壁紙の補修です。
トイレも修理をするのですが、まだ見積もりがでていません。
その他、風呂場もリフォームするつもりで、今案を出してもらっているところです。
何とかいい形になりそうです。
きょうは大学へ行きましたが、特に問題もなく体調はまあまあでした。
朝風呂に入りました。
ウォーキングは大学の日ですので休みです。
きょうの花です。

朝食後すぐに大学へ出かけました。
1時限目は赤と黒のゲームをやりました。みんな楽しくやっていました。
2時限目は模擬授業を2人やりました。教具もまあまあでした。
先日打ち合わせした我が家のリフォームですが、思っていたより安くできそうです。まずは、女房の城であるキッチンと壁紙の補修です。
トイレも修理をするのですが、まだ見積もりがでていません。
その他、風呂場もリフォームするつもりで、今案を出してもらっているところです。
何とかいい形になりそうです。
きょうは大学へ行きましたが、特に問題もなく体調はまあまあでした。
きょうは曇っていて涼しい一日でした。
朝風呂に久しぶりに女房と入りました。
30分ウォーキングに行きました。少し雨がぱらついていました。濡れるほどではありませんでした。
きょうの花です。

朝食後1時間チェロの練習をしました。
昨夜リフォームの業者が来てキッチンのリフォームの見積もりが出ました。他の業者より割引率がよく、安かったでした。再度希望を出して、再見積もりをお願いしました。
きょうもリフォームの業者がきました。きょうは壁紙の件できました。とてもいい業者で安くできるように色々提案をしてくれました。
我が家のリフォームの話しがかなり進んできました。
やすらぎの森の活動日でしたので教室へ行きました。
センター試験の解説を始めました。
きょうは特に問題がなくまあまあの体調でした。
朝風呂に久しぶりに女房と入りました。
30分ウォーキングに行きました。少し雨がぱらついていました。濡れるほどではありませんでした。
きょうの花です。

朝食後1時間チェロの練習をしました。
昨夜リフォームの業者が来てキッチンのリフォームの見積もりが出ました。他の業者より割引率がよく、安かったでした。再度希望を出して、再見積もりをお願いしました。
きょうもリフォームの業者がきました。きょうは壁紙の件できました。とてもいい業者で安くできるように色々提案をしてくれました。
我が家のリフォームの話しがかなり進んできました。
やすらぎの森の活動日でしたので教室へ行きました。
センター試験の解説を始めました。
きょうは特に問題がなくまあまあの体調でした。
きょうはまた暑い一日でした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きましたが、肌寒いくらいでした。
きょうの花です。

朝食後1時間チェロの練習をしました。
本日は我が家でコンサートをするので、掃除その他家具の移動等準備をしました。
昼食後、高円寺健康センター主催の「癒しの音楽会」を開催しました。
第1部はピアノ・歌・チェロの演奏をしました。私は3曲弾きました。
風の谷のナウシカより「風の伝説」とフォーレのエレジー、ラフマニノフのヴォカリーズです。まあまあの演奏ができました。
1部の最後に「故郷の四季」ということで、参加者にも一緒に歌ってもらいました。みなさん大きな声で歌って大いに盛り上がりました。
休憩後は、コマーシャルに使われているクラシック音楽を当てるという音楽クイズをやりました。
これは大変受けまして、大好評でした。
みなさん大いに楽しんでくださりました。
体調は特に問題なくまあまあでした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きましたが、肌寒いくらいでした。
きょうの花です。

朝食後1時間チェロの練習をしました。
本日は我が家でコンサートをするので、掃除その他家具の移動等準備をしました。
昼食後、高円寺健康センター主催の「癒しの音楽会」を開催しました。
第1部はピアノ・歌・チェロの演奏をしました。私は3曲弾きました。
風の谷のナウシカより「風の伝説」とフォーレのエレジー、ラフマニノフのヴォカリーズです。まあまあの演奏ができました。
1部の最後に「故郷の四季」ということで、参加者にも一緒に歌ってもらいました。みなさん大きな声で歌って大いに盛り上がりました。
休憩後は、コマーシャルに使われているクラシック音楽を当てるという音楽クイズをやりました。
これは大変受けまして、大好評でした。
みなさん大いに楽しんでくださりました。
体調は特に問題なくまあまあでした。
きょうも夏日になる暑い一日でした。
朝風呂に入りました。
朝早く出かけるのでウォーキングは休みました。
きょうの花ですす。

今日から大学の秋学期が始まるので、朝早くから出かけました。
1時限目は2年生の授業ということで、印象的な講義をしました。
2時限目は3年生の模擬授業ですので、ガイダンスをしました。
初めて出会った2年生はとても印象的だったようで、大変楽しみながら奥の深さを感じてくれたようです。
終わってから、東数協の月例研なのでそちらに行きました。私は分数の加減の補助数を書くやり方を報告しました。このやり方は今までなかったようで、みなさんから評価を得ました。
きょうは久しぶりに大学の講義もあり疲れましたが、特に問題もなく、まあまあの体調でした。
朝風呂に入りました。
朝早く出かけるのでウォーキングは休みました。
きょうの花ですす。

今日から大学の秋学期が始まるので、朝早くから出かけました。
1時限目は2年生の授業ということで、印象的な講義をしました。
2時限目は3年生の模擬授業ですので、ガイダンスをしました。
初めて出会った2年生はとても印象的だったようで、大変楽しみながら奥の深さを感じてくれたようです。
終わってから、東数協の月例研なのでそちらに行きました。私は分数の加減の補助数を書くやり方を報告しました。このやり方は今までなかったようで、みなさんから評価を得ました。
きょうは久しぶりに大学の講義もあり疲れましたが、特に問題もなく、まあまあの体調でした。
きょうは残暑がきびしい一日でした。
朝風呂に入りました。やはり調子がいいようです。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。

朝食後検査の為診療所に出かけました。
今回は頚椎の状態を詳しく診るためにレントゲンを撮りました。
肺は問題ありませんでした。
頚椎はやはりS字に曲がっていました。また、第5・6頚椎の辺が変形してしていて、やはりそれが神経を圧迫し、手がしびれたりする原因であることがはっきりしました。
首を中心とした運動を指導してもらいました。今までもやっていましたが、骨の補強を続けることになりました。
1時間半チェロの練習をしました。
昼食後、月例研があると思い出かけていきましたが、来週に変更だったようでありませんでした。雑誌にも書いてあったのですが、訂正がされていませんでした。
26日のコンサートでやるコマーシャルを見ることができるように、パソコンをテレビにつなげて見られるようにしました。何とか見ることができるようになりました。少しずつ準備ができています。
きょうも特に問題もなく体調もまあまあでした。
朝風呂に入りました。やはり調子がいいようです。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。

朝食後検査の為診療所に出かけました。
今回は頚椎の状態を詳しく診るためにレントゲンを撮りました。
肺は問題ありませんでした。
頚椎はやはりS字に曲がっていました。また、第5・6頚椎の辺が変形してしていて、やはりそれが神経を圧迫し、手がしびれたりする原因であることがはっきりしました。
首を中心とした運動を指導してもらいました。今までもやっていましたが、骨の補強を続けることになりました。
1時間半チェロの練習をしました。
昼食後、月例研があると思い出かけていきましたが、来週に変更だったようでありませんでした。雑誌にも書いてあったのですが、訂正がされていませんでした。
26日のコンサートでやるコマーシャルを見ることができるように、パソコンをテレビにつなげて見られるようにしました。何とか見ることができるようになりました。少しずつ準備ができています。
きょうも特に問題もなく体調もまあまあでした。
きょうはまた暑さが戻ってきてとても暑い一日でした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングのときも久しぶりに暑かったでした。
きょうの花です。

朝食後1時間半チェロの練習をしました。
久しぶりに城西学園に自転車で行きました。やすらぎの森の報告をしてきました。
昼食後は、大学生の指導案の添削の続きをし、送り返しました。
夕食後は地域の学習懇談会に女房と一緒に参加しました。
内容は、「高齢者の医療制度が大きく変わる」と「区立小中学校統廃合構想出る」でした。
医療費にも教育にもお金を出さないと言うことのようです。
高齢者が病気になったら医療費が無駄ということのようで「先がないのだから自宅で家族に囲まれのんびりと死を迎えてほ欲しい」ということのようです。
私はやはり予防医療をもっと進める必要があると主張しました。町をあげて健康体操等の予防医療を実施し、病気になる方が減り、医療費が減ったとの報道も聞いたことがあります。
本人負担を増やしたり、医療を受けさせないというような方向はやはり間違っていると本当に思いました。
指の関節炎はやはり痛いことがまだあります。でも少しは楽になっているようです。それ以外は問題ありませんでした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングのときも久しぶりに暑かったでした。
きょうの花です。

朝食後1時間半チェロの練習をしました。
久しぶりに城西学園に自転車で行きました。やすらぎの森の報告をしてきました。
昼食後は、大学生の指導案の添削の続きをし、送り返しました。
夕食後は地域の学習懇談会に女房と一緒に参加しました。
内容は、「高齢者の医療制度が大きく変わる」と「区立小中学校統廃合構想出る」でした。
医療費にも教育にもお金を出さないと言うことのようです。
高齢者が病気になったら医療費が無駄ということのようで「先がないのだから自宅で家族に囲まれのんびりと死を迎えてほ欲しい」ということのようです。
私はやはり予防医療をもっと進める必要があると主張しました。町をあげて健康体操等の予防医療を実施し、病気になる方が減り、医療費が減ったとの報道も聞いたことがあります。
本人負担を増やしたり、医療を受けさせないというような方向はやはり間違っていると本当に思いました。
指の関節炎はやはり痛いことがまだあります。でも少しは楽になっているようです。それ以外は問題ありませんでした。
きょうは台風の影響で昨日同様雨が降ったり止んだりしていました。ただ、やはり風が段々強くなってきていて、台風が近づいてきているようでした。
朝風呂に入りました 。
30分ウォーキングに傘を持って行きました。出かけるときは降っていなかったのですが、半分を過ぎた頃大雨が降りましたが、少し雨宿りをしていたらすぐに止みました。
きょうの花です。

朝食後、すぐに総合病院へ行きました。もちろん皮膚科です。
もう傷口をガーゼを止めなくても大丈夫だとのことでした。
薬もなくなりました。本当に長かったでした。
やすらぎの森の活動日でしたので、教室へ行きました。
センター入試の提出書類が来ていたので、注意点等話しをして渡しました。
1時間チェロの練習をしました。
指の関節はまだ完璧ではなく、押さえ方によって痛くなることがあります。それ以外は問題ありませんでした。
朝風呂に入りました 。
30分ウォーキングに傘を持って行きました。出かけるときは降っていなかったのですが、半分を過ぎた頃大雨が降りましたが、少し雨宿りをしていたらすぐに止みました。
きょうの花です。

朝食後、すぐに総合病院へ行きました。もちろん皮膚科です。
もう傷口をガーゼを止めなくても大丈夫だとのことでした。
薬もなくなりました。本当に長かったでした。
やすらぎの森の活動日でしたので、教室へ行きました。
センター入試の提出書類が来ていたので、注意点等話しをして渡しました。
1時間チェロの練習をしました。
指の関節はまだ完璧ではなく、押さえ方によって痛くなることがあります。それ以外は問題ありませんでした。
きょうは久しぶりに暑い一日でしたが、夕方1雨あり、その後は涼しくなりました。
朝風呂に入りました。
久しぶりに30分ウォーキングに行きました。気持ちよかったでした。
きょうの花です。

朝食後、コスモの日ですのですぐに出かけました。
きょうは歩幅を調べ、実際に外で歩数を数え、歩いた距離を求めました。みんな楽しそうにやっていました。
帰りに百円ショップへ行きましたが、目的の物はありませんでした。
帰宅後昼食を食べました。
1時間チェロの練習をしました。こんどは26日に我が家でコンサートがあります。
その後、別な百円ショップへ行きましたが、残念ながらこちらにもありませんでした。別なものを買いました。買って出たらすごい雨が降っていたようで、自転車やびしょびしょでした。でも止んでいたので助かりました。
きょうは、チェロの練習をしていたら、やはり左手の薬指中心に関節が痛かったでした。それ以外は問題ありませんでした。
朝風呂に入りました。
久しぶりに30分ウォーキングに行きました。気持ちよかったでした。
きょうの花です。

朝食後、コスモの日ですのですぐに出かけました。
きょうは歩幅を調べ、実際に外で歩数を数え、歩いた距離を求めました。みんな楽しそうにやっていました。
帰りに百円ショップへ行きましたが、目的の物はありませんでした。
帰宅後昼食を食べました。
1時間チェロの練習をしました。こんどは26日に我が家でコンサートがあります。
その後、別な百円ショップへ行きましたが、残念ながらこちらにもありませんでした。別なものを買いました。買って出たらすごい雨が降っていたようで、自転車やびしょびしょでした。でも止んでいたので助かりました。
きょうは、チェロの練習をしていたら、やはり左手の薬指中心に関節が痛かったでした。それ以外は問題ありませんでした。





























