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女房きょうは一日中怒っていました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は24度、最高気温は30度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は16.39w/hでした。
昨日の歩数計は18260でした。
町で見つけた(花)です。
  花18231

眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
きょうは牧島さんからいただいた南瓜が入りました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.78㎞で時間は36分15秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

きょうも「とおさんあの人とてもいい人だから謝ってください。私がついていってあげるから」言い出しました
風呂掃除をしていたので「終わってから行くよ」と言ったのですが「とおさんってそんな人だったの,もういい」と怒り出しました
それを何度も繰り返していて起こっていました。
その間に何とか風呂の掃除をしました。

そして「私場所が分からないから連れて行って」と言い,一緒に玄関を出るのですが「どっちだったかな」と言う感じで結局行けません。
何度か繰り返していました。

しかたなく私が味噌を入れました。

まだ怒っているので私がまず朝食を食べました。
これ以上無理だと思いセルシンを飲ませました。

やっと落ち着いたようでした。
女房何とか全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

次男と孫がやって来ました
きょうは私が整体に行くので来てくれました。
次男にお願いをして私は整体に行きました。

整体では首・肩・腰をほぐしてもらいました。

帰宅したとき私は「謝ってきたからもう心配しないで」と話しました
そしたら落ち着きました。

その後すぐに昼食を食べに中野まで行きました。
ヒレカツを食べました。
何と女房も同じだけペロリと食べていました。
とても美味しかったそうです。

中野駅で次男と孫と別れ家に帰りました。

昼の薬を飲ませました。

私は疲れたので昼寝をしようとしたら,また怒り出しました。

そこでバッハ/グノーのアヴェマリアの練習を誘いました。
やっと落ち着いて1時間合わせました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。
そのまま寝ていました。

私は夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
女房も美味しいと言って全部食べてくれました。
一緒に洗い物をしました。

お米を研いでもらった

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたがよく分からないというので無理矢理にさせることはしませんでした。
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女房きょうも私の皮膚科に付き合ってくれました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は18度、最高気温は28度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は19.48w/hでした。
昨日の歩数計は11195でした。
町で見つけた(花)です。
  花18230

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.72㎞で時間は34分29秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

バッハ/グノーのアヴェマリアを1時間程練習しました。
全体的によかったです。

私が皮膚科に行くと言ったら一緒に行くというので一緒に出かけました
家に一人切りにならないのでかえって助かりました。
とても混んでいたのでスーパーに買い物に行きました。
一度荷物を家に置きまた皮膚科に行きました。
帰りに薬局に行き処方箋を出して帰りました。

食事の準備をしました。

昼食を食べました。
ちょっとしたことでもめて少ししか食べませんでした。
洗い物は私がしました。

二人で昼寝をしました。

ちいたび会の拡大理事会があるので二人で出かけました。
薬局により薬をもらいました。
女房も結構しゃべっていました。
10月の潮来1泊旅行のことについて話しがありました。

7人ほどで夕食を食べに行きました
昼食を殆ど食べていなかったこともあり女房とてもよく食べていました。

帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたが,イメージが湧かないと言うことで私がしています。
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女房今回もデイサービス午前中で帰って来ました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は24度、最高気温は30度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は20.15w/hでした。
昨日の歩数計は16035でした。
町で見つけた(花)です。
  花18229

眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.89㎞で時間は39分02秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。
その間に風呂の掃除をしました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

8時少し前にNHKの取材の方が見えました

まずは私たちの練習風景を撮影しました。
もちろんバッハ/グノーのアヴェマリアです。
いつもの感じで練習が出来ました。

ここで女房はサポートセンターの方が迎えに来たので車に乗って出かけました
その時の様子も撮影がありました。

その後は私一人で様々な質問に答える形で撮影がありました。
所が11時半頃に電話がかかってきて,今回も「ピアノが弾きたいから帰りたい」とのことで今から帰るとのことでした

と言うわけで帰って来ました。
そこで午前中の取材は終わりました。
取材陣の方たちは食事に行きました。

私たちは昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

私は先に起きました。
取材陣の方が戻って来ました。

午後の撮影は私が女房に作ったはめ込みパズルの撮影をしました。
さらに漢字の練習プリントの撮影がありました。

つぎにピアノに関する撮影がありました。
そこで女房が起きて来ました。
その撮影の間女房は別な部屋で一人の方と話しをしていました。

これで私の取材は終わりました。
その後ピアノやチェロ,楽譜等の撮影が行われていました。

16時半頃やっと撮影が終わりました。
次回は来週の24日です。
朝起きてからの様子を撮影に来る予定です。
取材陣の方が帰りました。

私は夕食の準備をしました。
ジャガイモと玉ねぎを炒めその中に豚肉の一口ステーキを入れて作りました。

夕食を食べました。
女房も美味しいと言って全部食べてくれました。
一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたがよく分からないというので無理矢理にさせることはしませんでした。
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女房私の検査に付き合ってくれました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は27度、最高気温は34度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は12.54w/hでした。
昨日の歩数計は14806でした。
町で見つけた(花)です。
  花18228

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.40㎞で時間は34分15秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

バッハ/グノーのアヴェマリアを1時間程練習しました。
最初ちょっと躓いていましたがその後はとても調子がよかったです。

私が前立腺のMRI検査をするために中野駅の近くの施設に女房と一緒に行きました。
検査の間一人で待っていてくれました。
特に問題もなく終わりました。
一人で家に置いて行くのは心配だったので一緒に行ってくれてとても助かりました

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
少し残していました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
全部食べてくれました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたが,イメージが湧かないと言うことで私がしています。
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女房ピアノは順調ですが時々アッチに行きたいと言い出します。

きょうの天気は一時でした。

最低気温は27度、最高気温は34度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は19.14w/hでした。
昨日の歩数計は15844でした。
町で見つけた(花)です。
  花18227

眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.75㎞で時間は40分26秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

バッハ/グノーのアベマリアの合わせを50分程しました。
きょうもとても調子がよかったです。
特に少しずつですが音楽的に弾けるようになってきています。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

野菜ジュースを飲みました。

ちーたーひろばの日なので二人で歩いて行きました。
とても暑かったです。
すぐにアイス珈琲を頼みました。
そして美味しい屏風山スイカをいただきました。
今年の初スイカです。

終了後6人で夕食を食べに中華料理店に行きました。
ここは美味しくてしかも安くて最高でした。

帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたがよく分からないというので無理矢理にさせることはしませんでした。
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女房この所ピアノの調子がとてもいいです。

女房一人で起きました。

きょうの天気は一時でした。

最低気温は26度、最高気温は32度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は17.36w/hでした。
昨日の歩数計は15877でした。
町で見つけた(花)です。
  花18226

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.66㎞で時間は39分38秒でした。何と途中で切れてしまいました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

バッハ/グノーのアヴェマリアを1時間程練習しました。
きょうもとても調子がよかったです。

障害者手帳の更新のために診断書を書いてもらうために病院に二人で行きました。
残念ながら主治医はお盆休みなのかいらっしゃらなかった。
また,区民検診の予約をしてきました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
全部食べてくれました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたが,イメージが湧かないと言うことで私がしました。
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女房ピアノで疲れたのかちっとも頭が働かないと言っていました。

きょうの天気は一時でした。

最低気温は25度、最高気温は32度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は11.33w/hでした。
昨日の歩数計は19109でした。
町で見つけた(花)です。
  花18225

眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.82㎞で時間は40分42秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

アッチに行くというので行かせてあげました
暑かったこともあり割とすぐに帰ってきました。

GPS内蔵の靴ですが何故かGPSが壊れてしまいました
水没の症状だと言われましたが,特に雨の日には履いていないので別な要因だと思いました。
でも買って6ヶ月足らずで壊れてしまうようでは,もっと慎重に扱わなくてはなりませんね。

バッハ/グノーのアベマリアの合わせを50分程しました。
きょうはとても調子がよかったです。
かなり最後まで弾けましたし,しっかりした音で私に合わせて弾いていて気持ちがよかったです。
本番もこんな具合で弾けたらいいです。

二人でアパートの草取りに行きました。
女房殆ど殆ど出来ませんでした。
一緒にやることに意義があるかなって思っています。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

野菜ジュースを飲みました。

新しいGPSを注文しました。

私は夕食の準備を始めました。
鮭のムニエルです。

夕食を食べました。
よく食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
今日も最期の暗証番号の前までやってくれました。
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女房ピアノとても調子がよかったです。

女房一人で起きました。

きょうの天気は一時でした。

最低気温は25度、最高気温は30度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は6.89w/hでした。
昨日の歩数計は16438でした。
町で見つけた(花)です。
  花18224

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.57㎞で時間は38分13秒でした。何と途中で切れてしまいました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

バッハ/グノーのアヴェマリアを1時間程練習しました。
とても調子がよかったです。
いきなり4回最後まで弾けました。
また,そのうち一回は完璧に弾けました。

野菜ジュースを飲みました。

ジャパンキャンサーホーラム2018のブースにそらまめの会も参加しているので女房と一緒に行きました。
今回女房のお弟子さんで私の教え子も参加予定でしたが,ご不幸があり来られませんでした。
そしたら,女房がすぐに帰りたいとの事でしたので,KAZUさんとタンタンさんにお任せして帰らせていただきました。

帰りにスーパーに寄って買い物をしました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
アイス珈琲を飲みました。


夕食の準備をしました。
ゴーヤチャンプルです。

夕食を食べました。
全部食べてくれました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたが,イメージが湧かないと言うことで私がしました。
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女房ちいたび会で楽しそうに参加していました。

女房一人で起きました。

きょうの天気は一時でした。

最低気温は26度、最高気温は34度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は9.87w/hでした。
昨日の歩数計は8974でした。
町で見つけた(花)です。
  花18223

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないので教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.45㎞で時間は36分16秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

野菜ジュースを飲みました。

バッハ/グノーのアヴェマリアを1時間程練習しました。

昼食を食べました。
レトルトのカレーです。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

ちいたび会の交流会があるので出かけました。
NHKの取材があり,撮影していました
女房とても楽しそうに参加していました。

終了後,いつものように懇親会がありました。
女房美味しかったようでとてもよく食べていました

帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたが,最近よく分からないと言うので私がするようになりました。
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女房何故か出かけると言っていました。

きょうの天気は一時でした。

最低気温は26度、最高気温は33度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は17.05w/hでした。
昨日の歩数計は12024でした。
町で見つけた(花)です。
  花18222

眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.88㎞で時間は39分52秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

バッハ/グノーのアベマリアの合わせを1時間程しました。
最後の4小節の練習もしました。

野菜ジュースを飲みました。

何故か「一緒に行って欲しい」というので出かけました。
地下鉄に乗ろうとしたので,「何も持ってきていないのでまた後にして」と話し家に帰りました

私はトイレの壁がかなりかびていたのでその掃除をしました

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

女房が先に起きていました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
いただいたはっさくゼリーを食べました。

私は夕食の準備を始めました。
ホイコーローと焼き鳥です。

夕食を食べました。
美味しいと言ってよく食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
今日は最期の暗証番号の前までやってくれました。
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女房ピアノ段々よくなっているみたいと言っていた。

女房一人で起きました。

きょうの天気は一時でした。

最低気温は27度、最高気温は34度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は8.26w/hでした。
昨日の歩数計は11431でした。
町で見つけた(花)です。
  花18221

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は1.20㎞で時間は16分54秒でした。何と途中で切れてしまいました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

野菜ジュースを飲みました。

バッハ/グノーのアヴェマリアを1時間程練習しました。

私は自分の髪を切りました。
その後女房の髪も切りました

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
アイス珈琲を飲みました。

私は庭の草取りを少ししました。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
今日も私がしました。
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女房母親とゆっくり話が出来たようです。

きょうの天気はでした。

最低気温は25度、最高気温は26度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は2.58w/hでした。
昨日の歩数計は13081でした。
町で見つけた(花)です。
  花18220

今朝は女房が昨晩母親の家にお泊まりなので一人です。

朝の30分(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.94㎞で時間は31分57秒でした。

コンビニでおにぎりを買ってきました。

きょうは数学教育協議会第66回全国研究大会が京都の同志社中学で行われるので出かけました

東京駅で新幹線に乗ろうとしたら拒否されてしないました。
駅員に確認したら特急券が昨日なので期限切れだと言われました。
何と私が日にちを間違えて購入していました。
仕方がないのですぐに当日の切符売り場に並び購入しました。
と同時に帰りの切符を予約しました。

京都について切符を購入しようとしたら,駅ネットは東日本だけなので購入できないことが分かり再度購入し直しました。
そして駅ネットの切符は払い戻しをしました。

そしてやっと目的地の同志社中学に着きました。

教具展やポスター展をやっていました。
さらに同志社中学の数学科の様々な生徒作品やパズル等が展示されていたので見て来ました。

お昼は学食でカツカレーを食べました。

午後は秋山豊寛資による記念講演がありました。
「AI時代における科学・技術に携わる物の使命」と言うことでお話しになりました。
ユーモアもあり分かりやすいお話しでした。

私は女房の迎えに行かなくてはならないのでここで帰りました。

京都駅に早く着いたので新幹線特急券を変更してもらいました。

町田駅で待っていてもらいました。
そこからロマンスカーで新宿まで行き無事二人で帰宅しました。

夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
しっかり食べていました。
疲れていたのかコックリコックリしていました。
したがって洗い物は私がしました。

風呂も私が湧かしました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
今日は眠そうなので私がしました。
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女房定期検診に行きました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は25度、最高気温は27度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は2.91w/hでした。
昨日の歩数計は12685でした。
町で見つけた(花)です。
  花19219

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.65㎞で時間は42分01秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

野菜ジュースを飲みました。

今日は女房の定期検診の日なので二人で出かけました。
行きはすごい雨で大変でした。
帰りはかなり小やみになったので助かりました。
次回は8週間後になりました。
帰りに薬局により処方された薬を買って帰りました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
少し残していました。
洗い物を一緒にしました。

バッハ/グノーのアベマリアの合わせを1時間程しました。
始めなかなか最後まで弾けませんでした。

二人で昼寝をしました。

ヤクルトを飲みました。

きょうは女房の母親の家にお泊まりに行くので出かけました。
長男の嫁が連れて行ってくれる予定でしたが,お店にお客さんが来ていてすぐに出られなかったので私が連れて行きました。

女房の兄とお嫁さんともちろん母親と5人で夕食を食べに行きました。
お嫁さんは女房の大学の友人でもあるので,きょうは一緒に泊まってくれるというのでお願いしました。

私はそこで別れて家に帰りました。

お風呂を湧かしました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

明日が早いので早めに寝ることにしました。
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女房二度ほど一人で散歩に行きました。

女房一人で起きました。

きょうの天気は一時でした。

最低気温は27度、最高気温は34度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は15.80w/hでした。
昨日の歩数計は12722でした。
町で見つけた(花)です。
  花18218

眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.76㎞で時間は41分46秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょう結構残していました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

バッハ/グノーのアベマリアの合わせを1時間程しました。
最後に久しぶりにノーミスで弾けました。

野菜ジュースを飲みました

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
まあまあ食べていました。
洗い物を一緒にしました。

外に行きたいと言うので熱中症にならないように気をつけて行くように言いました
割とすぐに戻って来ました。

二人で昼寝をしました。

女房が先に起きていました。
練習でもしたらと言いましたがしていませんでした。

私はメール等の確認をしていました。
終わったので見に行ったらまた一人で出ていました
場所の確認をし始めたら帰って来ました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
アイス珈琲を飲みました。

私は夕食の準備を始めました

夕食を食べました。
よく食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
今日は最期の暗証番号の前までやってくれました。
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女房久しぶりにすぐに最後まで弾けました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は27度、最高気温は35度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は17.73w/hでした。
昨日の歩数計は10967でした。
町で見つけた(花)です。
  花18217

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.60㎞で時間は40分54秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

野菜ジュースを飲みました。

二人でバッハ/グノーのアヴェマリアを1時間半程しました。
前半はとても調子がよく弾けていましたが,後半はなかなか最後まで弾けませんでした。
やはり波があります。

昼食の準備をしました。
サイコロステーキです。

昼食を食べました。
女房は寝ていたので私は先に食べました。
女房サイコロステーキは全部食べていました。
ジャガイモと玉ねぎを少し残していました。
洗い物は私がしました。

二人で昼寝をしました。

スーパーに買い物に行きました。

アイス珈琲を飲みました。

夕食の準備を始めました
ホイコーローと焼き魚です。

夕食を食べました。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

お米を研ぐのはやりたくないというので私がしました。

お風呂もいやというので私が湧かしました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたがあまり積極的でなくなったので本人がやると行った時だけしてもらうことにしました。
きょうはしませんでした。
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女房も取材楽しみにいているようです。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は26度、最高気温は34度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は15.90w/hでした。
昨日の歩数計は10453でした。
町で見つけた(花)です。
  花18216

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.49㎞で時間は34分36秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

野菜ジュースを飲みました。

二人でバッハ/グノーのアベマリアの練習を1時間程しました。
まあまあでした。

ちーたーひろばの日なので二人で歩いて行きました。
さすがに暑くて大変でした。

今回のハートネットTVのディレクターの方も見えていて今後の予定も含めてお聞きしました
NHK「ハートネットTV リハビリ・介護を生きる」と言う番組で,放送は9月27日(木)20時〜20時30分の予定だそうです。
さっそくカレーライスを食べました。
美味しかったです。

しばらくお見えになっている方ともお話しをしました。
女房もよく話していました。

終了後きょうはちいたび会の暑気払いと言うことで阿佐ヶ谷のバルトと言うお店に行きました
20名が集まりました。
また,そこにはピアノがあるとのことだったので,少し弾かせてもらいました。
決していいピアノとは言えませんでした。
音も小さく弾いていても聴きずらかったようです。
私も聞きずらかったので合わせずらいかなって思いました。
またトイレが和式と言うのも使いづらいかなって思いました。

楽しくみんなでお喋りをしたり美味しいお料理やお酒を飲みました。

帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
きょうも無理にさせるのはやめました。
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女房介護認定の方にしっかり対応していました。

女房一人で起きました。

きょうの天気は一時でした。

最低気温は28度、最高気温は35度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は14.33w/hでした。
昨日の歩数計は13374でした。
町で見つけた(花)です。
  花18215

眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.89㎞で時間は39分35秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

バッハ/グノーのアベマリアの合わせを1時間程しました。
全部で4回最後まで弾けました。

野菜ジュースを飲みました

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ食べていました。
洗い物を一緒にしました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
アイス珈琲を飲みました。

女房疲れているようだったので,マッサージチェアで体をほぐしながら寝ていました。

介護認定の担当の方が見えました
丁度女房が寝ていたのでまず私が質問に答えました。
一通り終わった所で女房を起こしに行きました。
寝ぼけているかと思いましたが,思いのほかよくしゃべって質問や動作確認に対応していました

私は夕食の準備を始めました

夕食を食べました。
よく食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
どういうわけかあまりやりたがらないので無理にさせませんでした。
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NHKエデュケーショナルの方たち4人が取材の件で見えました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は28度、最高気温は36度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は16.27w/hでした。
昨日の歩数計は10677でした。
町で見つけた(花)です。
  花18214

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は3.02㎞で時間は42分13秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

野菜ジュースを飲みました。

慶成金曜クラブの例会で演奏させていただけると言うことで,きょうは会場を二人で見に行きました
電子ピアノの感じ等を確認しました。
特に椅子の高さやスピーカーの位置などを修正しました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
八分目程食べました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

途中でNHKエデュケーショナルの方たち4人が後日の取材の件でお見えになりました
女房はまだ寝ていたので,取りあえず私が対応しました。
NHK「ハートネットTV リハビリ・介護を生きる」と言う番組の中で10分程で私たちの取り組みを紹介して下さるようです。
終わる頃ホールを見てもらおうとしたら,女房が起きてきていたので,そのあとは一緒に話しを聞いてもらいました。
とてもご機嫌で直に取材を受け入れてくれました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
アイス珈琲を飲みました。

二人でバッハ/グノーのアベマリアの練習を1時間程しました。
まあまあでした。

私は夕食の準備を始めました

夕食を食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
分からないことを言われるとパニックになるようで言わないで欲しいと言うことでやめました。
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女房夕べから少し荒れていました。

女房一人で起きました。

きょうの天気は一時でした。

最低気温は27度、最高気温は36度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は16.75w/hでした。
昨日の歩数計は16306でした。
町で見つけた(花)です。
  花18213

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.88㎞で時間は39分07秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

バッハ/グノーのアベマリアの合わせを1時間程しました。
きょう最初は全然ダメでした。30分後からはしっかり弾けていました

野菜ジュースを飲みました

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
殆ど残しました。
洗い物は私がしました。

二人で昼寝をしました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
アイス珈琲を飲みました。

私は夕食の準備を始めました

夕食を食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらですができました。
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女房私にべったりではなかった。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は26度、最高気温は33度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は16.82w/hでした。
昨日の歩数計は12913でした。
町で見つけた(花)です。
  花18212

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.46㎞で時間は35分35秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

バッハ/グノーのアベマリアの合わせを1時間程しました。
調子がよかったです。

デイサービスの方が迎えに来たので問題なく行きました

私は三鷹のコスモに行きました
久しぶりに行きましたが,殆ど知らない子どもになっていました。
時間がないのですぐに帰りました。

帰りにスーパーに寄って買い物をして帰りました。

昼食の準備をしました。

一人で昼食を食べました。

するとデイサービスの方から電話がありました
ピアノを弾きたいので帰りたい」お昼も食べないで「帰りたい」と言うことで帰って来ました。

仕方が無いのでお昼を用意しました。

その後私は予定していた編集の仕事があるので部屋に閉じこもっていました
その間女房が何をしていたか分かりません。
少なくともピアノは弾いていませんでした

お米を研いでもらったのですが何故か出来ないというので私がしました。
その後水を入れたり炊飯器に予約をする作業は出来ました。

その後ピアノを練習するかと思ってチェロを弾いていましたが来ませんでした。

夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですがほぼできました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
やってくれませんでした。
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女房が珍しくテレビを見ていました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのち一時でした。

最低気温は26度、最高気温は32度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は11.50w/hでした。
昨日の歩数計は16176でした。
町で見つけた(花)です。
  花18211

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.84㎞で時間は39分54秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

バッハ/グノーのアベマリアの合わせを1時間半程しました。
きょうはしっかり弾けていました

野菜ジュースを飲みました

二人でスーパーに買い物に行きました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
少し残しました。
洗い物を一緒にしました。

ケアマネージャの方が見えました
女房とても流ちょうにお話ししていました。

私は昼寝をしました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
アイス珈琲を飲みました。

女房が珍しくテレビを見ていました

私は夕食の準備を始めました

夕食を食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらですができました。
pagetop
女房八ヶ岳に行ってから食欲が戻ったようです。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのち一時でした。

最低気温は25度、最高気温は31度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は16.01w/hでした。
昨日の歩数計は9096でした。
町で見つけた(花)です。
  花18210

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.58㎞で時間は38分08秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

バッハ/グノーのアベマリアの合わせを1時間半程しました。
調子が悪く一度しか最後まで弾けませんでした。

きょうは子どもたちが女房の誕生日会をしてくれるというので長男夫婦と一緒に歩いて中野まで行きました。
子ども三人,孫三人,合計11名が集まってくれました。
女房もとてもうれしそうに楽しんでいました
料理も美味しいと言ってよく食べたいました。

帰宅後数学教室の編集会議があるので二人で出かけました。
何だか女房も自然と会議の話しに入っていてうなずいたりおかしいなどと言っていました。
終了後五人で夕食がてら飲みました。

帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
殆どできませんでした。
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女房こちらに来て食欲が出ていてよく食べました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は21度、最高気温は28度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は4.78w/hでした。
昨日の歩数計は16690でした。
町で見つけた(花)です。
  花18209

朝ご飯を作ってくださいました。

朝食を食べました。
女房美味しいと言ってとてもよく食べました

歯磨きをしてあげました。

チェックアウトの時間までみんなでお喋りをしました。

私は歩いてフロントまで行きました。
その他の人は車でフロントに行きました。
チェックアウトしました。

昼食をみんなで食べることにしました。
犬が入れるレストランを探したので,さっそく出発しました。
一度に行けないので2回に分けて行くことにしました。
そして先発が着いて車は戻って行ったのですが,何とペット不可でテラスでしかダメと言うことで入れませんでした。
雨も降ってきて風もあり寒くなったのでお土産店で待つことにしました。
残った一人を連れてやって来ました。
結局みんなで食べることはできなく,私たちは豚まんを買って食べることにしました。
他の人たちはどこかで食べることになりました。

まず私たち夫婦を高速バス乗り場まで運んでもらいました
私たちはそこで降りて高速バスを待ちました。
車は戻って合流し帰ることになりました。

バスは30分も遅れて来ました。
特に渋滞も無かったのですが結局45分も遅れてバスタ新宿に着きました
その後もそれ程の雨ではなく無事に帰宅することが出来ました。

私は夕食の準備を始めました

夕食を食べました。
とてもよく食べていました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらですができました。
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女房空気も美味しいしニコニコしていました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は22度、最高気温は29度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は13.00w/hでした。
昨日の歩数計は17694でした。
町で見つけた(花)です。
  花18208

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.91㎞で時間は42分15秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

マッサージチェアーでほぐしました。

ヤクルトを飲みました。

女房の髪を染めてあげました

きょうからちいたび会の方と八ヶ岳の別荘に行くので出かけました。
新宿まで行きまず駅弁を買いスーパーあずさに乗り出かけました。
私たちの方が先に着いたのでまずはチェックインしてから別荘まで送ってもらいました。
車組が到着するので私はフロントまで行きました。
すぐに着いたので一緒に別荘まで行きました。

まずは温泉と言うことで送迎車をお願いしてフロントまで行きました。

夜はバーベキューをしました。
なかなか炭の火力が出なくて時間がかかりましたが何とか焼くことが出来ました。
みんなで楽しく美味しい食事が出来ました。
もちろん美味しいお酒も飲みました。
女房もうれしそうにしていてとてもよく食べていました

寝ました。
明日の天気が気になります。
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女房午前中は全然ダメでしたが午後はしっかり弾けていました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は25度、最高気温は29度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は10.88w/hでした。
昨日の歩数計は12380でした。
町で見つけた(花)です。
  花18207

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.46㎞で時間は34分51秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。
気持ちよかったようで1時間半位寝ていました。

私は泌尿器科の受付をしに自転車で行きました。

バッハ/グノーのアベマリアの合わせを1時間程しました。
調子が悪く一度も最後まで弾けませんでした。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
かなり残しました。
洗い物を一緒にしました。

泌尿器科から電話があったので自転車で出かけました。
先日の血液検査の結果でした。
前回の19.10からさらに上がり20.70になっていました。
そこで今回はMRI検査をすることになりました。

女房と薬局とスーパーに行きました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
ルイボスティーを飲みました。
バナナを食べました。

また,バッハ/グノーのアベマリアの合わせを40分程しました。
最初は頭が働いていなかったのですが,徐々によくなり3回最後まで弾けました
その後も練習していて最後まで弾けていました。

私は夕食の準備を始めました

夕食を食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
殆ど指示していました。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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