女房午前中何故か私の対応がおかしいと怒っていました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は28度、最高気温は34度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は16.51w/hでした。
昨日の歩数計は19176でした。
町で見つけた(花)です。
  花18200

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.44㎞で時間は35分17秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
何に反応したのか分かりませんが,怒り出しました
「頭のいい人でピアノを習いたい人がいたでしょう」その人への私の対応がおかしいと言うことのようですが,誰のことかも分かりません。
そんな感じ一人で怒っていました。
そんなわけで洗い物はしてくれませんでした。

歯磨きをしてあげました。

野菜ジュースを飲みました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

ピアノの練習をしていました。
すぐに止めてしまいました。

私は昨日届いた望遠鏡を使って見ました。
スマホが付けられる物です。
20〜60倍のものです。
近々スマホで撮影してみようと思っています。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ食べていました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

少し落ち着いて来ました。
ピアノの練習を始めました。
すぐに一緒にバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
よく弾けていました

アイス珈琲飲みました。
しかし自家製ケフィアヨーグルトは食べてくれませんでした。

二人でスーパーに買い物に行きました。

お米を研いでくれました

私は夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
鮭のムニエルです。
美味しいと言って食べていました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
大体できました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
まあまあできました。
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女房少し機嫌が悪かったでした。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は28度、最高気温は36度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は16.84w/hでした。
昨日の歩数計は9114でした。
町で見つけた(花)です。
  花18199

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.84㎞で時間は37分38秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

マッサージチェアーでほぐしました。

女房はピアノの練習を始めました。
すぐにバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
割とスムーズに弾けていました。

野菜ジュースを飲みました。

銀行に行くために2人で中野まで歩いて行きました。
キャッシュカードがロックしてしまったので,暗証番号の変更をしてきました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ食べていました。
洗い物を一緒にしました。

お米を研いでくれました

ちーたーひろばの日なので2人で歩いて行きました。
とても暑くてへいこうしました。
一人の方が朝から家を出てしまったとのことで,Facebookで告知して探してもらうことにしました。
アップした後家に帰ったら,見つかったとのメールが入っていて胸をなで下ろしました。
猛暑のなかっだたので心配していましたが,元気だとのことで安心しました。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
焼き肉とシュウマイでしたが,美味しいと言って食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
しかし機嫌が悪くしてくれませんでした。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
こちらは指示しながら何とかできました。
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女房ピアノ最高でノーミスから始まりほぼ最後まで弾けました。

女房一人で起きました。

きょうの天気は一時でした。

最低気温は27度、最高気温は35度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は17.95w/hでした。
昨日の歩数計は15552でした。
町で見つけた(花)です。
  花18198

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.48㎞で時間は33分41秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

女房はマッサージチェアーでほぐしました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

野菜ジュースを飲みました

その後ピアノの練習をしていました。
すぐに一緒にバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
いきなりノーミスで弾けましたし,30分位でしたが殆ど最後まで弾けました。
きょうはとても調子がよかったです。

「まだ来ないの」って言うくらいデイサービスに行くのを待っていました。
元気に出かけて行きました。

チェロの練習を1時間程しました。
いつものように最初は基礎練習を30分程しました。
そのあとはバッハの無伴奏チェロ組曲第2番のプレリュードを練習しました。

昼食を食べました。
昨日作ったゴーヤチャンプルを食べました。

ニコリのパズルをやりました。
パソコンが上手く使えるように色々設定をしました。

女房が帰ってきました。
今回は田無神社に行ったそうです。
またお誕生日会をしてもらい,とても喜んでいたそうです。

お米を研いでくれました

夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
大体できました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
割とスムーズにできました。
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女房1日自分がどうしたらいいかわからないと言っていました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は27度、最高気温は35度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は17.49w/hでした。
昨日の歩数計は12503でした。
町で見つけた(花)です。
  花18197

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.7㎞で時間は37分13秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

マッサージチェアーでほぐしました。

女房はピアノの練習を始めました。
すぐにバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
まあまあ弾けていたのですが,2度最後まで弾けたのですが,その後「自分で何やっているか分からない」と言い練習を止めました。

銀行に行くために2人で中野まで歩いて行きました。
物凄く暑くて閉口しました。
そして途中で気がつききょうは休日で銀行は休みだと。
取りあえず通帳に記帳をだけしました。
その後丸井に行き,エポスカードを作りました。
女房が昔作っていたと思うのですが,止めてしまったようで見当たらなかったんで私が作ることにしました。
クーポン券をもらったのでそれでバス用替えスポンジを買いました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ食べていました。
洗い物を一緒にしました。

野菜ジュースを飲みました。

お米を研いでくれました

暑いので2人でクーラーの効いた寝室で昼寝をしました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
アイス珈琲を作ってあげました。

ピアノの練習を始めました。
頑張っているので一緒にバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
30分位練習しました。
最後に頑張って最後まで弾けました。
何とか頑張れてよかったです。

夕食の準備をしました。
きょうもゴーヤチャンプルを作りました。
モヤシも入れてみました。

夕食を食べました。
美味しいと言って食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらでしたができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながら何とかできました。
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女房1日ご機嫌でした。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は27度、最高気温は34度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は17.97w/hでした。
昨日の歩数計は14671でした。
町で見つけた(花)です。
  花18196

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.56㎞で時間は36分54秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

野菜ジュースを飲みました
女房はマッサージチェアーでほぐしました。

その後ピアノの練習をしていました。
すぐに一緒にバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
いきなりノーミスで弾けましたし,2回連続で最後まで弾けました。
きょうはとても調子がよかったです。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

二人でスーパーに買い物に行きました。

お米を研いでくれました

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

疲れたので二人で昼寝をしました。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
美味しいと言って食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらでしたができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらでしたが何とかできました。
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女房薬がうまく効いているようです。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は27度、最高気温は34度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は15.59w/hでした。
昨日の歩数計は16914でした。
町で見つけた(花)です。
  花18195

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.55㎞で時間は37分09秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

野菜ジュースを飲みました
女房はマッサージチェアーでほぐしました。

女房はピアノの練習をしていました。
すぐに一緒にバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
しかりした音で弾けているのですが,なかなか最後まで弾けず,2回しか弾けませんでした。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

お米を研いでくれました

ちいたび会の交流会の日なので一緒に出かけました。
今回も楽しそうにしていました。

終了後いつものように懇親会に参加しました。
こちらでも楽しそうにしていて落ち着いていました。

帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらでしたができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
割とスムーズにできました。
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女房デイサービスに行ってご機嫌でした。
このまま順調に行けるといいのですが。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は26度、最高気温は34度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は16.30w/hでした。
昨日の歩数計は12515でした。
町で見つけた(花)です。
  花18194

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.74㎞で時間は36分03秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

野菜ジュースを飲みました。

女房はピアノの練習を始めました。
二人でバッハ/グノーのアベマリアの練習をしました。
しっかり弾けていましたが,なかなか最後まで弾けませんでした。
しかし最後の方はほぼ全部と言えるほど最後まで弾けていました。
とてもご機嫌でした。

練馬若年性認知症サポートセンターの方が迎えに来ました
特に問題なく自動車に乗っていきました。

私は自転車でまず青色申告会に行き源泉所得税の手続きをお願いしました。
銀行に寄って税金を納めてきました。
さらに保健センターに行きました。
自立支援医療受給者証の更新の手続きです。
行ったら来月でした。
ただ所得区分が変更になったのでその手続きをしました。

女房がいないので昼食の準備をしました。

昼食を食べました。

久しぶりにチェロの練習を1時間程しました。
いつものように最初は基礎練習を30分程しました。
そのあとはバッハの無伴奏チェロ組曲第2番のプレリュードを練習しました。
やはり弾いていなかったのであまりうまく弾けませんでした。

2階のベランダ以外の野菜の自動水やりの準備をしました。

女房がデイサービスから帰ってきました。
とてもご機嫌でした。
GPSで確認したところ多分西武園に行ったようです。

お米を研いでくれました

マッサージチェアーでほぐしました。
そのまま寝てしまいました。

夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらでしたができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
割とスムーズにきました。
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女房薬のせいか集中力が続きません。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は23度、最高気温は29度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は11.83w/hでした。
昨日の歩数計は11616でした。
町で見つけた(花)です。
  花18193

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.51㎞で時間は33分25秒でした。
途中で雨が降りずぶ濡れになってしまいました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

野菜ジュースを飲みました
女房はマッサージチェアーでほぐしました。

私は数学教室原稿の校正をしました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

お米を研いでくれました

女房はピアノの練習を始めました。
二人でバッハ/グノーのアベマリアの練習をしました。
最初すぐに最後まで弾けました。
しかしそのあとなかなか弾けませんでした。
集中力が続かなかったのは薬のせいかもしれません

したがって眠くなったようなので女房はマッサージチェアーでほぐしました。
そのまま寝てしまいました。

夕食の準備をしました。
きょうもゴーヤチャンプルを作りました。

夕食を食べました。
美味しいと言って食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらでしたができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらでしたができました。
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女房ピアノは相変わらず最後の所で止まってしまいます。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は26度、最高気温は34度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は13.88w/hでした。
昨日の歩数計は16053でした。
町で見つけた(花)です。
  花18192

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.82㎞で時間は40分06秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

マッサージチェアーでほぐしました。
そのまま寝てしまいました。

私は数学教室の原稿の校正をしました。

野菜ジュースを飲みました。

女房はピアノの練習を始めました。
二人でバッハ/グノーのアベマリアの練習をしました。
相変わらず,最後の三小節から後で止まってしまいます。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

お米を研いでくれました

マッサージチェアーでほぐしました。
そのまま寝てしまいました。

母親から電話がかかってきました。
そしたら一人で母親のところに行くと言い出しました。
遠いから無理と言ったのですが,歩いて行けるから大丈夫と言って聞きませんでした。
そこでいつもの手で,じゃあ頑張って行ってらっしゃいと言って行かせました。
すぐにGPSで所在地を確認していました。
青梅街道を越えることはなくいつもの散歩のコース辺をうろうろしていました。
40〜50分位したら帰って来ました
帰って来たらケロッとしていました。
上手くいきました。

二人でスーパーに買い物に行きました。

買って来たバナナを食べました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

夕食の準備をしました。
今日収獲したゴーヤで今夜もゴーヤチャンプルを作りました。

夕食を食べました。
美味しいと言って食べていました。
焼き魚は残しました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらでしたができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
暗証番号スラスラできました。
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女房薬が増え朝と夜の薬が昼も飲む事になりました。
上手くいくといいです。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は25度、最高気温は32度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は19.10w/hでした。
昨日の歩数計は10407でした。
町で見つけた(花)です。
  花18191

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.36㎞で時間は35分35秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

きょうは女房の病院に行く日です。
サポートセンターの方からのアドバイスもあり,主治医と相談をして1日2回だったクエチアピン12.5㎎を1日3回にすることになりました。

帰りに薬局に行き処方された薬を買いに行きました。
混んでいるのであとで取りに行くことにしました。

帰宅したら丁度昼のお弁当が来たところでした。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

女房はピアノの練習を始めました。

その後女房はマッサージチェアーでほぐしました。
そのまま寝てしまいました。

二人でバッハ/グノーのアベマリアの練習をしました。
最初すぐに最後まで弾けました。
しかしそのあとなかなか弾けませんでした。
やっと最後の方になり調子が上がってきて弾ける様になりました。

疲れたのかまたマッサージチェアでほぐしながら寝てしまいました。

私は薬局に薬を取りに行きました。

夕食の準備をしました。
鮭のムニエルを作りました。

お米を研いでくれました

夕食を食べました。
美味しいと言って食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらでしたができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらでしたができました。
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女房きょうも頭が働いていませんでした。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は25度、最高気温は31度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は15.91w/hでした。
昨日の歩数計は13552でした。
町で見つけた(花)です。
  花18190

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.81㎞で時間は38分29秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

マッサージチェアーでほぐしました。
そのまま寝てしまいました。

私は「無限に開ける立方体」に1〜48までの数字を貼りどこも四角の4つの合計が98になるものを作りました。

野菜ジュースを飲みました。

女房はやっとピアノの練習を始めました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

お米を研いでくれました

自家製ケフィアヨーグルトを出したが食べませんでした。

二人でバッハ/グノーのアベマリアを合わせる練習をしました
一番初めは最後まで弾けましたが,その後は途中で止まってしまい,なかなか最後まで弾けませんでした。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
美味しいと言って食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらでしたができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
殆ど一人でできました。
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女房きょうは一度もピアノを弾きませんでした。
あまり調子がよくなかったようで,ちっとも頭が働かないと言っていました。

女房一人で起きました。

きょうの天気は一時でした。

最低気温は25度、最高気温は31度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は16.28w/hでした。
昨日の歩数計は13273でした。
町で見つけた(花)です。
  花18189

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.50㎞で時間は34分12秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

マッサージチェアーでほぐしました。
そのまま寝てしまいました。

私は「無限に開ける立方体」を一辺が2㎝の木製の立方体で作りました。

女房の髪を染めてあげました。

野菜ジュースを飲みました。

昼食の準備をしました。
焼き肉にしました。

昼食を食べました。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

マッサージチェアーでほぐしました。
そのまま寝てしまいました。

二人でスーパーに買い物に行きました。

アイスコーヒーを作って飲みました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

お米を研いでくれました

ちいたび会の方たちと7月30日に別荘に行くことになり予約をしました

夕食の準備をしました。
カレイの煮付けを作りました。

夕食を食べました。
美味しいと言って食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらでしたができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらでしたができました。
pagetop
span style="color:#FF0000">女房ちーたーひろばでとてもよくしゃべっていました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は19度、最高気温は30度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は13.40w/hでした。
昨日の歩数計は10280でした。
町で見つけた(花)です。
  花18188

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.45㎞で時間は34分51秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうは納豆を少し残しました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

野菜ジュースを飲みました。

薬のせいか眠たそうだったのでマッサージチェアに乗ってもらいました。
気持ちよく寝ていました。

女房がピアノの練習を始めました。
そのあとバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
最初は割とすぐに最後まで弾けましたが,その後しばらく途中で止まってしまいました。
最後の方でやっと落ち着いてきて最後まで弾けました。

出かけようとしたら疲れたというのでまたマッサージチェアに乗って休んでもらいました。

その間私はニコリのパズルをやりました。

スッキリした顔で起きてきました。
遅くなりましたが,二人でちーたーひろばに行きました
さっそくお昼を食べました。
私はカレーライスを,女房はタコライスを食べました。
とても美味しかったです。

その後珈琲を飲みました。
女房はゼリーをいただきました。

女房とてもよくお話しをしていました。
次回のちーたーひろばが終わった後阿佐ヶ谷にピアノのあるお店があるので下見に行くことになりました。

終了後簡単に飲みました。
さらにおそば屋さんで飲み直しました

帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらできました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながら何とか出来ました。
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女房きょうはあまりハッキリしていませんでした。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は22度、最高気温は27度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は2.81w/hでした。
昨日の歩数計は10478でした。
町で見つけた(花)です。
  花18187

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.84㎞で時間は39分17秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

右に傾いているのでマッサージチェアーでほぐしました。
そのまま寝てしまいました。

私は「無限に開ける立方体」の作り方のプリントを作りました。

野菜ジュースを飲みました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

女房ピアノの練習を始めました。
すぐにバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
初めはよかったのですが,最後の所でどうしても止まってしまうので,休憩をしました。

アイスコーヒーを作って飲みました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

またバッハ/グノーのアベマリアを合わせる練習をしました。
この後も同様に最後の所でどうしても止まってしまい,なかなか最後まで行き着きませんでした。

お米を研いでくれました

夕食の準備をしました。
冷凍ですが焼き肉に玉ねぎとジャガイモを入れたのと,鶏肉の海苔巻きです。

夕食を食べました。
美味しいと言って食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらでしたができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらでしたができました。
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女房ピアノ張り切って練習しています。
昨日大起の廣瀬さんから電話があり,「9月にピアノを弾きませんか」とのことでした。
私もその頃自宅で講演と演奏をする計画を立てようとしていたところなので,願ってもない提案だったので喜んで承諾しました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は27度、最高気温は29度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は4.87w/hでした。
昨日の歩数計は13868でした。
町で見つけた(花)です。
  花18186

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.55㎞で時間は35分19秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房がピアノの練習を始めました。
そのあとバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
最初から最後まで弾けました。
とても調子がよかったです。

野菜ジュースを飲みました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房はマッサージチェアでマッサージをしながら気持ちよく寝ていました。

私は昨日作った「無限に開ける立方体」の作り方の手順を調べながら再度作りました。
ボンドで付ける順番を調べました。

アイスコーヒーとサクランボを出してあげました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

女房はまたピアノの練習を始めました。
すぐに一緒にバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
とてもよく弾けているのですが,何故か最後の2,3小節で止まってしまうことが多いです。
少しテンポが早く指がもつれてしまうようです。
何とかそれを直せたらと思っています。

夕食を作りました。

夕食を食べました。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらできました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しないとできませんでした。
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女房最初からノーミスで弾けました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は26度、最高気温は31度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は14.13w/hでした。
昨日の歩数計は15687でした。
町で見つけた(花)です。
  花18185

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.84㎞で時間は39分17秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

野菜ジュースを飲みました。

女房の爪を切ってあげました
また右に傾いているのでマッサージをしてあげました。
そのまま寝てしまいました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

少し外に行きたいと言うので行ってもらいました。
暑かったせいもあり東高円寺駅くらいで帰って来ました。

アイスコーヒーを作って飲みました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

私は「無限に開ける立方体」の試作品を完成しました。

ピアノの練習を始めました。
一緒にバッハ/グノーのアベマリアを合わせる練習をしました。
初めからノーミスで弾けました。
そのあとも順調に弾けていました。

お米を研いでくれました

夕食の準備をしました。
冷凍ですが餃子と揚げ出し豆腐と,我が家で取れたきゅうりの浅漬けです。

夕食を食べました。
美味しいと言って食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらでしたができました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらでしたができました。
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女房精神的不安定で帰って来たのではないようでした。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は26度、最高気温は34度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は20.98w/hでした。
昨日の歩数計は11400でした。
町で見つけた(花)です。
  花18184

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.48㎞で時間は35分10秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

野菜ジュースを飲みました。

女房がピアノの練習を始めました。
そのあとバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
とても調子がよかったです。

練馬若年性認知症サポートセンターの方が迎えに来たのでデイサービスに行きました

私は久しぶりにチェロの練習を1時間程しました。
基礎練習30分し
その後バッハの無伴奏チェロ組曲2番のプレリュードをしました。
気持ちよかったです。

昼食を一人で食べました。

おもちゃ箱用の試作を組立て始めました。
丁度いい接着剤なく苦労しています。

デイサービスの方から電話があり,「帰りたい」と言うのでこれから連れて行くこととのことでした。
しばらくして帰って来ました。
かなり興奮しているのかと思いきや,とてもニコニコしていてうれしそうにしていました
そして「みんないい人ばかりで」とか「父さんのことが心配で」とか言っていました。

アイスコーヒーとバナナを出してあげました。
とても喜んでくれました。

女房はまたピアノの練習を始めました。
すぐに一緒にバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
もちろんミスしたり止まって閉まったりはありますが,このときもとてもいい感じで弾けていました。

サクランボを食べました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらできました。

ヤクルトを飲みました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
ほぼできました。
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女房また母親のところに行きたいと言ってます。
来週辺りに行こうかと思っています。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は25度、最高気温は33度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は20.35w/hでした。
昨日の歩数計は16290でした。
町で見つけた(花)です。
  花18183

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.84㎞で時間は39分47秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

ピアノの練習をしました。
きょうも調子よかったのですぐにバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
初めて3回連続で最後まで弾けました。
その後も調子よく弾けていました。

野菜ジュースを飲みました。

二人でスーパーに買い物に行きました。

女房に沢庵を切ってもらいました

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

アイスコーヒーを作って飲みました。
バナナを食べました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

お米を研いでくれました

またピアノの練習を始めました。
しばらくしてバッハ/グノーのアベマリアを合わせる練習をしました。
はやりとてもいい調子です。

夕食の準備をしました。
アドバイスがあったのでゴーヤチャンプルに卵を入れました

夕食を食べました。
美味しいと言って食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
自分で言いながらできていました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらでしたができました。
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女房ピアノ本当に調子が上がってきています。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は26度、最高気温は33度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は20.98w/hでした。
昨日の歩数計は12868でした。
町で見つけた(花)です。
  花18182

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行く予定でしたが,雨が降ってきたので途中で帰りました。
歩いた距離は2.65㎞で時間は38分52秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房がピアノの練習をしていました。

私は昨日のブログを書きました。

ルイボスティを飲みました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房はまたピアノの練習をしていました。

私はニコリのパズルをやりました。

野菜ジュースを飲みました。

女房は一人で散歩に行きました。
もちろんGPSで確認をしています。
まずは東高円寺付近であまり遠くではなかったです。
しばらくして確認すると今度はかなり新中野の方に行っていました。
帽子は被っていましたが,物凄い暑さなので熱中症も心配なので,場所を確認をしながら迎えに行くことにしました。
すでに新中野の駅近くだったので追いつかないと思い,地下鉄で行きました。
そこで確認するとかなり中野坂上のほうに行っていました。
急いで歩いて行きました。
中野坂上まで行ったらもうすでに西新宿までの半分ほど行っていました。
仕方がないのでまた地下鉄に乗り先回りして西新宿まで行きました。
そこから中野坂上に向かって行きました。
すぐに遭遇できました。
女房はビックリしたり,ごめんねって謝っていましたが,疲れた様子もなくうれしそうにニコニコしていました。
西新宿まで歩き地下鉄で帰りました。

GPS内蔵の靴があるので,自由に一人で出て行かせてあげています。
その方が今は気晴らしになっていいようです。
きょうみたいに遠くまで行くことはないので少しびっくりしました。

野菜ジュースを飲みました。
サクランボを食べました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

お米を研いでくれました

またピアノの練習を始めました。
二人でバッハ/グノーのアベマリアを合わせる練習をしました。
最初から最後艶弾けました。
とてもいい感じで弾いていました。
本院も楽しかったと言っていました。
終わってからも一人で弾いていました。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらできました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらですができました。
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女房初のお泊まり大成功でした。
帰って来てからとても明るく楽しそうに話しをしてくれました。
娘夫婦に感謝です。もちろん孫にもです。

きょうの天気はでした。

最低気温は25度、最高気温は33度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は20.60w/hでした。
昨日の歩数計は17835でした。
町で見つけた(花)です。
  花18181

朝食を食べました。
きょうは女房がいないので一人で食べました。

そらまめの会交流会の準備をしました。

もちろんお昼も一人で食べました。

マッサージチェアでマッサージをしました。

時間になったので自転車でセシオン杉並まで行きました。
今回の参加者は本人及び家族の方が14名,医師が2名,製薬会社の方が5名集まりました。
医師によるミニ講演もありとてもよかったです。

私は一度家に帰りました。
娘家族が女房を連れて来てくれていました
女房はさっそくピアノを弾いていました。
明るくうれしそうに話しをしてくれました。
何とか初めてのお泊まり上手く出来たようです
娘家族は帰ってきました。

終了後近くで食事会と称した飲み会があるので,女房を連れて行きました。
食事会だけ参加の2名を含め11名が参加しました。
みんなで楽しくお喋りをし美味しい食事をいただき飲みました。

帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらできました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらですができました。
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女房きょうも練習頑張っていました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は25度、最高気温は32度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は21.39w/hでした。
昨日の歩数計は12470でした。
町で見つけた(花)です。
  花18180

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.95㎞で時間は44分54秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

ピアノの練習をしました。
すぐにバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
なかなか止まらず最後まで弾けていませんでしたが,しっかりした音で弾いていました。

野菜ジュースを飲みました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました

歯磨きをしてあげました。

女房がピアノの練習を始めました。
とても調子がよかったでした。
さっそくバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
短時間でしたが何回も最後まで弾けました。

きょうは女房が初のお泊まりをします。
二人で娘の家に出かけて行きました。
しかし,さっそく「行きたくない。やりたいことができない。いつもお父さんの都合で決めている。ピアンが弾きたい。」と言い始めました。
電車で向かっているうちに何とか治まりました。
3人で孫の保育園のお迎えに行きました。
夕食を食べました。
そして私が帰ろうとしたら,女房も一緒に帰ると言い出しました。
ピアノも弾きたいし。
娘が丁寧に話しをしてくれ,何とか女房一人で泊まることになり私は帰りました。

女房は私が帰っている途中で寝ていたようです。
何とかお泊まりは出来たようです。
娘に感謝です。

帰宅後私が風呂を沸かしました

風呂に一人で入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
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女房デイサービスに元気に行きました。
薬が効いているようです。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は25度、最高気温は32度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は14.41w/hでした。
昨日の歩数計は12669でした。
町で見つけた(花)です。
  花18179

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.55㎞で時間は36分39秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房がピアノの練習を始めました。
とても調子がよかったでした。
さっそくバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
初めは途中で止まってしまいましたが,そのあと2回連続で最後まで弾けました。
音色もよくとてもいい感じで弾いていました
最近では一番よかったです。

きょうはデイサービスの方が迎えに来るのですが,話しませんでした。
チャイムが鳴ったので,「サポートステーションの方が迎えに来たよ」って言いました。
どんな反応をするかなと思って見ていたら,直に車に乗って出かけて行きました。
大成功でした。

私は泌尿器科の定期検診なので自転車で行き受付をしてきました。

帰宅後私は一人でお昼を食べました。

マッサージチェアでマッサージをしていたら電話があったのでまた自転車で行きました。
この所PSA値が3回続けて上がり今回は19.10まで上がりました。
先生は問題ないと思うけど取りあえず血液検査をしてもう少し詳しく調べましょう。
と言うことで血を採られてしまいました。

一度家に帰り自転車を置いて薬局に処方してもらった薬を購入してきました。

私は数学教室の原稿用のイラストを描いたり,原稿通り作って見て出来るかどうか実際に作ってみてのチェックをしました。

女房が帰ってきました。
特に問題なかったようです。
今回は光が丘ローズガーデンに行ったそうです。

野菜ジュースを飲みました。
サクランボを食べました。
自家製ケフィアヨーグルトは用意したのですが食べませんでした。

お米を研いでくれました

何故か女房少し涙を流していました。
疲れているのだと思ったので横になって寝てもらいました。

夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらできました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらですができました。
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女房久しぶりにノーミスで弾けました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は24度、最高気温は32度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は13.94w/hでした。
昨日の歩数計は21198でした。
町で見つけた(花)です。
  花18178

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は3.00㎞で時間は38分14秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

ピアノの練習をしました。
きょうも調子よかったのですぐにバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
さっそく久しぶりにノーミスで弾けていました

野菜ジュースを飲みました。

きょうの朝日の朝刊に,「福島の今」写真34点展示高円寺 と言う記事があり,近くなので女房と二人で観に行きました。
先日行った浪江町の事を思い出しました。
また,会場はライブ&イベントハウスと言うことでピアノもあり,もしかしたら「注文をまちがえる料理店」が出来るかもしれないと思いました

帰りに郵便局により株の配当を受け取って来ました。
我が家のボーナスです。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
魚を少し残していました。
洗い物を一緒にしました。

私は数学教室の原稿用のイラストを描きました。

珈琲を飲みました。
サクランボを食べました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

お米を研いでくれました

またピアノの練習を始めました。
最後まで弾けたので二人でバッハ/グノーのアベマリアを合わせる練習をしました。
午前中に引き続きしっかりとした音で音色もよくとてもいい感じに弾けていました。
もしかしたら今日行った会場で演奏が出来るかもしれないと言うことがいい影響を与えたかもしれません。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
自分で言いながらできていました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらでしたができました。
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女房デイサービスに行く出がけにトラブルがあったが行って元気になりました。

女房一人で起きました。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は22度、最高気温は30度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は18.99w/hでした。
昨日の歩数計は11264でした。
町で見つけた(花)です。
  花18177

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行く予定でしたが,雨が降ってきたので途中で帰りました。
歩いた距離は2.90㎞で時間は40分57秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

女房がピアノの練習を始めました。
とても調子がよさそうでした。
さっそくバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。
音色もよくとてもいい感じで弾いていました

きょうはデイサービスの方が迎えに来るので話しました。
始め大丈夫な感じでしたが,段々雰囲気が悪くなりました。
一人で外に出て行きました。
しばらく家の周りを歩いていたようです。
私が水やりをして門扉から顔を出したら丁度戻って来たのですが,私の顔を見てそのまま通り過ぎていってしまいました。
しばらくしたらデイサービスの方がお見えになりました。
丁度来るとき女房の姿が見えたそうで,一人の方が降りて様子を見て下さいました。
声をかけて下さりこちらに向かっているとのことで,私たちもそちらに向かって行き合流しました。
女房はプンプン怒っていました
やはり私が追い出すように感じているようでした。
つまり一人にさせられて不安に思っているようでした。
家に着いてからデイサービスに行くかどうか聞いたら,行くと言って車に乗って行きました。
ちょっと安心しました。
その後電話があり,落ち着いているとのことでした。
さらにまだ不安定なので医師と相談して増量するとか他の薬と一緒に飲むとかした方がいいとのアドバイスをいただきました。

きょうは担当医がいる日なのでさっそく病院に電話をしました。
運良く最終に入れてもらえたので行くことにしました。

少し時間があったのでチェロの練習を30分程しました。

医師と相談した結果セルシンを必要なときに飲むと言うことで処方していただきました。
帰りに薬局に寄って薬を購入してきました。

帰宅後私は一人でお昼を食べました。

女房は大宮八幡宮に連れて行ってもらったそうです。
予定の時間に連れて帰って来ました。

とても穏やかでした。
担当の方からも落ち着いていましたとのことでした。

野菜ジュースを飲みました。

お米を研いでくれました

しばらく二人で寝ていました。

デイサービスから電話がかかってきて今日の様子をお聞きしました。
過呼吸も殆どでなくてとてもよかったとのことでした。
そしてデイサービス明日の予定でしたが,1日おいて明後日向かいに来ると言うことに変更になりました。

夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらできました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらですができました。
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女房とても落ち着いていて調子がよかったです。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は21度、最高気温は32度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は19.81w/hでした。
昨日の歩数計は17351でした。
町で見つけた(花)です。
  花18176

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.88㎞で時間は40分52秒でした。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

味噌を入れてくれました。

朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

ピアノの練習をしました。

私はニコリのパズルをやりました。

二人で珈琲を飲みました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

お米を研いでくれました

女房はピアノの練習をしていました。

野菜ジュースを飲みました。
いただいたサクランボを食べました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

ピアノの練習を始めました。
最後まで弾けたので二人でバッハ/グノーのアベマリアを合わせる練習をしました。
きょうはとても調子がよかったです
いきなり2回連続で最後まで弾けました。
音もしっかり弾けていたしテンポもよかったです。
終わってもまた一人で練習していました。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べていました。
女房と一緒に洗い物をしました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
まあまあでした。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
指示しながらでしたができました。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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