腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温は25度、最高気温は34度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は19.10whでした。
昨日の歩数計は10152歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)は入れませんでした。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)もお休みしました。

　朝食を食べました。
パン食でした。
昨日に続き研修会で使う立体図形のパーツの準備をしました。
厚紙に印刷した紙をセロテープでつけるだけです。
予定した材料はすべて終わりました。
シャワーの許可が出たのでシャワーを浴びました。
気持ちよかったです。

　昼食を食べました。
ニコリのパズルをやりました。
少し横になっていました。
LINEに関するアプリを探しダウンロードしました。
また、写真の加工アプリもダウンロードしました。

　病院での最後に夕食を食べました。
豪華な食事とはいきませんでしたが、美味しく食べられました。

チェロの練習はできませんでした。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。

本日の工事は
工事はしていると思います。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はできませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大29個、トマト140個、ピーマン58個、キュウリ17本、なす9本、梅7個、ゴーヤ13本、オクラ9本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。
最低気温は25度、最高気温は33度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.00whでした。
昨日の歩数計は10204歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
前立腺の生検をするために病院へ行きました。
入院の手続きをしました。

　病院食の昼食を食べました。
研修会で使う立体図形のパーツの準備をしました。
単に厚紙に印刷した紙をセロテープでつけるだけです。
女房が来てくれました。
生検のために泌尿器科の外来へ行きました。
なかなかオシッコがでません。
遅くなるので女房は帰りました。
何回もトイレに行くのですがなかなか出ませんでしたが、やっと出て一安心です。

　病院食の夕食を食べました。
美味しく食べられました。

チェロの練習はできませんでした。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。

本日の工事は
お盆明けで工事をしていました。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はできませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大29個、トマト140個、ピーマン58個、キュウリ17本、なす9本、梅7個、ゴーヤ13本、オクラ9本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

　　　

きょうの天気はのちでした。
最低気温は22度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は9.40whでした。
昨日の歩数計は6483歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は休みました。
娘夫婦は車なので渋滞を避けるために、食事もしないですぐに帰りました。

　朝食を食べました。
部屋の片付けをして帰る準備をしました。
送迎車が来たのでフロントまで行きました。
チェックアウトをしました。
少し時間があったので孫はアンパンマンの遊具があるところで遊びました。
バスが来たので小淵沢の駅まで行きました。
長男夫婦は八ヶ岳アウトレットモールに寄って帰るので分かれました。
次男夫婦と孫と一緒に私たち夫婦は特急で新宿まで行きました。

　小渕沢で買った駅弁をお昼に食べました。
新宿で次男家族と別れて家に帰りました。
楽しい八ヶ岳別荘への家族旅行でした。
でもやはり少し疲れました。
久しぶりにチェロの練習を１時間半程度しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。
３楽章を中心にやりました。
女房は預けていたウサギの迎えに行きました。

　夕食を食べました。

本日の工事は
日曜日なので休みでした。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はオクラ１本、トマト20個、ピーマン７個でした。
　　　　
　　

今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大29個、トマト140個、ピーマン58個、キュウリ17本、なす9本、梅7個、ゴーヤ13本、オクラ9本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

　　　

きょうの天気はでした。
最低気温は25度、最高気温は33度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は7.80whでした。
昨日の歩数計は6483歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は休みました。

　朝食を食べました。
娘夫婦は買い出しに行きました。
私はブログとfacebookを書いていました。
長男夫婦がやってきて9名全員が揃いました。

　昼食を食べました。
バーベキューの準備をしました。
まずは火をおこしました。

　準備ができさっそく野菜から焼き始めました。
タマネギ、ジャガイモ、なす、ピーマン等
肉巻きご飯、鶏肉、牛肉、ソーセージ、イワナ、ホタテ貝等
そして長男が企画したサプライズがありました。
昨日誕生日にだった長男のお嫁さんにケーキが届きみんなでお祝いしました。
みんなでビールを飲みながら楽しく過ごしました。

もちろん今日もチェロの練習は休みました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。

本日の工事は
旅行中なので確認ができません。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はできませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大29個、トマト120個、ピーマン51個、キュウリ17本、なす9本、梅7個、ゴーヤ13本、オクラ8本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

　　　

きょうの天気はでした。
最低気温は23度、最高気温は34度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は19.70whでした。
昨日の歩数計は14813歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は休みました。

　朝食を娘夫婦と食べました。
女房と娘夫婦は買い出しに行きました。
私は一人残ってブログとfacebookを書いていました。

　昼食を食べました。
次男夫婦が孫と一緒にやってきました。
これで総勢7名となりにぎやかになりました。
私は娘夫婦が車で甲斐大泉温泉パノラマの湯に行きました。
とても混んでいましたが、露天風呂から見る光景は素晴らしかったでした。

　夕食は明日のバーベキューの予行演習をしました。
なぜならば、新しくバーベキューセットを買ってきたので使い方等試すためでした。
炭もうまくつきうまく焼けました。
明日の本番が楽しみです。

もちろん今日もチェロの練習は休みました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。

本日の工事は
旅行中なので確認ができません。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はできませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大29個、トマト120個、ピーマン51個、キュウリ17本、なす9本、梅7個、ゴーヤ13本、オクラ8本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

　　　

きょうの天気はでした。
最低気温は24度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.90whでした。
昨日の歩数計は15763歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
八ヶ岳の別荘に行くので女房と一緒に出かけました。
新宿から直通バスに乗りました。

　バスの中でお昼のおにぎりを食べました。
それほどの渋滞もなく40分遅れぐらいでネオオリエンタルリゾート八ヶ岳に着きました。
そこからは車で別荘まで送ってもらいました。
まずは泉郷の温泉に入りに行きました。

　夕食を食べました。
娘夫婦が車でやってきました。
ビールを飲みながら夜遅くまでおしゃべりをしました。

したがってチェロの練習は休みました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。

本日の工事は
きょうから休みかと思っていましたが、外部の処理を作業していました。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はトマトが18個でした。
　　　

今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大29個、トマト120個、ピーマン51個、キュウリ17本、なす9本、梅7個、ゴーヤ13本、オクラ8本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。
最低気温は21度、最高気温は30度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.51whでした。
昨日の歩数計は11051歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。
３楽章はメトロノームでしっかり弾けるように練習をしました。
チェロのレッスンがあるので出かけました。
もちろんベートヴェンのチェロソナタ５番です。
いきなりピアノ合わせでした。
１・２楽章は問題なく先生からも誉められました。
やはり問題は３楽章です。
最後にゆっくりしたテンポでやりましたが、何とか通りました。
あとピアノ合わせは２回です。
何とか仕上げないと思っています。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
明日から別荘に行くので、その食材について女房と最終的な打ち合わせをしました。
女房は買い物に行きました。
１つだけ難しくて残っていたニコリのパズルができ、とても嬉しかったです。

　夕食を食べました。

本日の工事は
きょうから休みかと思っていましたが、軒下の処理等忙しく作業していました。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はピーマンが８個、オクラが１本、苺が大５個、ゴーヤが３本、トマトが17個でした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大29個、トマト102個、ピーマン51個、キュウリ17本、なす9本、梅7個、ゴーヤ13本、オクラ8本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。
最低気温は26度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.67whでした。
昨日の歩数計は12104歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
ニコリのパズルで難しい問題が残っているので挑戦しました。
１つを残してあとはできました。

　昼食を食べました。
大学生に出した課題の点検をし、添削しました。
チェロの練習を１時間半程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。
３楽章はメトロノームでしっかり弾けるように練習をしました。
大分よくなってきました。

　夕食を食べました。

本日の工事は
きょうは外壁の防水シートをすべて貼っていました。
明日からお盆なのでお休みのようです。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大24個、トマト85個、ピーマン43個、キュウリ17本、なす9本、梅7個、ゴーヤ10本、オクラ7本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気は一時でした。
最低気温は27度、最高気温は32度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は19.43whでした。
昨日の歩数計は15379歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
ブログとFacebookを書きました。

　昼食を食べました。
溜まっていたニコリのパズルをやりました。
久しぶりにチェロの練習を１時間半程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。
３楽章はメトロノームでしっかり弾けるように練習をしました。
歯にすぐ挟まって痛くなるので歯医者に行きました。
プラスチックが欠けていたそうで、金属に変えることになりました。
虫歯でなくてよかったです。

　夕食を食べました。

本日の工事は
先週旅行中に窓やドアの取り付けが終わっていました。
昨日息子達はコンセントの位置などの打ち合わせをしたそうです。
また上棟式をしたそうです。
きょうは外壁の防水シートを貼っていました。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はトマト26個、ゴーヤ2本、キュウリ１本でした。
　　　　
　　　

今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大24個、トマト85個、ピーマン43個、キュウリ17本、なす9本、梅7個、ゴーヤ10本、オクラ7本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

　　　

きょうの天気はでした。
最低気温は19度、最高気温は27度でした。
台風が来ていて雨風共にすごかったです。
本日の太陽光発電の総発電量は2.90whでした。
昨日の歩数計は9101歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)ははいれませんでした。
部屋で首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は旅行中なのでお休みしました。

　朝食を食べました。
昨晩と同様地元で採れた野菜中心のヘルシーで美味しいお料理でした。
台風の影響で雨も風も降っていましたが、展望台まで車で送ってくれました。
その途中で何とここで唯一のコンビニがあったので寄ってもらい、レインコートを購入できました。
上下両方会ったのでとても助かりました。
展望台から見た世界遺産白川郷の合掌造りの風景は最高でした。
国宝和田家、美然ゆめむ環、神田家、県重文明善寺、どぶろく祭の館
と見て回りました。
　昼食は飛騨牛の肉そば定食を食べました。
とても美味しかったです。
最後に合掌造り民家園に行きました。
ここからはバスで高山まで行きました。
高山でバスに乗り換えて名古屋まで行きました。
しかし、台風の影響でバスは少し遅れました。
新幹線の発車時刻まであと３分。
２人で急いでホームまで走りました。
ぎりぎり位でしたが、新幹線も少し遅れていたので間に合いホッとしました。
味噌カツ弁当も買うことができました。

　新幹線の中で夕食を食べました。
東京駅からは東京メトロに乗り無事に家に帰りました。
雨の中大変でしたが、白川郷をゆっくり見ることができ、楽しい最高の思い出になりました。


旅行中なのでチェロの練習はできませんでした。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。

本日の工事は
旅行中なのでわかりません。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はもちろんできませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大24個、トマト59個、ピーマン43個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ8本、オクラ7本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

　　　

きょうの天気はでした。
最低気温は22度、最高気温は23度でした。
とても寒く感じました。
本日の太陽光発電の総発電量は6.10whでした。
昨日の歩数計は10540歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は旅行中なのでお休みしました。

　朝食を食べました。
バスで岐阜聖徳学園大学まで女房と一緒に行きました。
きょうはアミサロンの教具つくりに参加しました。
私は疲れていたので休んでいました。
女房は参加して作っていました。
閉会集会がありました。
その後バスで岐阜駅に行きました。
JRでワイドビューひだ11号で高山まで行きました。
さらにバスで白川郷まで行きました。
雨がかなり降っていました。
民宿に電話をしたら迎えに来てくれました。
合唱作りのお宿「かやぶき」がきょうの宿泊場所です。
さっそくお風呂に入りました。
とても気持ちがよかったです。

　すぐに夕食を食べました。地元の野菜中心のヘルシーなお食事でしたが、とても美味しかったです。

旅行中なのでチェロの練習はできませんでした。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。

本日の工事は
旅行中なのでわかりません。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はもちろんできませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大24個、トマト59個、ピーマン43個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ8本、オクラ7本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。
最低気温は25度、最高気温は30度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.70whでした。
昨日の歩数計は10540歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は旅行中なのでお休みしました。

　朝食を食べました。
バスで岐阜聖徳学園大学まで女房と一緒に行きました。
きょうは中学の図形の分科会に参加しました。
午前中は3人の先生のレポート発表がありました。

　昼食はお弁当を食べました。
午後は5人の先生のレポート発表がありました。
そしてきょうはレポートの予定ではなかったのですが、急に来られなくなった先生がおられたということで急きょレポートをすることになりました。
終了後全体交流会が開かれ、全国の先生方と楽しく交流することができました。
来年は東北で行われるそうです。

　とりあえずホテルに戻り荷物を置いてから、夕食がてらみんなで飲みに行きました。
楽しくおしゃべりをしました。

旅行中なのでチェロの練習はできませんでした。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。

本日の工事は
旅行中なのでわかりません。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はもちろんできませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大24個、トマト59個、ピーマン43個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ8本、オクラ7本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。
最低気温は28度、最高気温は34度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.70whでした。
昨日の歩数計は9317歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は旅行中なのでお休みしました。

　朝食を食べました。
本日より数学教育協議会の全国大会が始まるので、会場の岐阜聖徳学園大学岐阜キャンパスへ行きました。
今回は授業づくりアラカルト中学校編の講師を担当しましたので、２時間ほど話しをしました。
終了後バスで岐阜駅まで戻りました。

　昼食は駅ビルにあったお店で石焼ビビンバを食べました。
とても美味しかったです。
ホテルに戻り少し休憩をしました。
その後じゅうろくプラザで記念講演があるのでそちらの会場に行きました。
まずはアトラクションとしてイケマン先生のサイエンスマジックショーが行われました。
とても楽しいし興味のもてる内容でした。
記念講演は野崎先生の「未来をひらく算数・数学教育の創造」というタイトルのお話がありました。
とてもおもしろくていいお話でした。
夜は同じ会場で教具展が行われました。
私は２つ用意していったのですが、１つどうやら忘れてきたようで現物は１つだけでしたが、資料を50部用意しましたが、40以上なくなりました。

　終了後何人かで夕食がてら飲みに行きました。
旅行中なのでチェロの練習はできませんでした。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。

本日の工事は
旅行中なのでわかりません。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はもちろんできませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大24個、トマト59個、ピーマン43個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ8本、オクラ7本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

　　　

きょうの天気はでした。
最低気温は28度、最高気温は36度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は19.90whでした。
昨日の歩数計は15692歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。
きょうも３楽章はメトロノームで徹底的にやりました。
１・２楽章は軽く練習しました。

　昼食を食べました。
女房と一緒に岐阜旅行に行くために出かけました。
東京駅まで行き、新幹線に乗り名古屋まで行き、在来繊維乗り換えて岐阜まで行きました。
駅前のコンフォート岐阜というホテルに宿泊です。
きょうは「長良川の鵜飼」を見に行くので出かけました。
雨が降り始めましたが、鵜飼が始まったときはやんでいました。
ビールを飲みながら楽しく鵜飼を見ることができました。

本日の工事は
午前中にどうやらパネルは終わったようです。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大24個、トマト59個、ピーマン43個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ8本、オクラ7本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。
最低気温は28度、最高気温は36度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は20.17whでした。
昨日の歩数計は11861歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
明日方の全国大会の準備をしました。
いくつか入れ忘れたのがあったので、その準備をしました。
また、下着等の準備もしました。

　昼食を食べました。

チェロの練習を１時間程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。
３楽章はメトロノームで徹底的にやりました。
１・２楽章は軽く練習しました。
ベランダ菜園の野菜達が元気がないので調べたら、自動水やり器が働いていなくて水が出ていないことが分かりました。
やり直してみたら、何とか復活しました。
明日から全国大会に出かけるので水が出なかったら全滅になっているでしょう。
何とか明日からきちんと仕事をして欲しいものです。

　夕食を食べました。

本日の工事は
今日終わる予定でしたが、屋根bの部分が残っていました。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲は苺大６個小５個、ゴーヤ１個でした。
　　　　

今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大24個、トマト59個、ピーマン43個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ8本、オクラ7本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。
最低気温は28度、最高気温は35度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.11whでした。
昨日の歩数計は11726歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に１人で行きました。
女房はちょっと具合が悪くてお休みしました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
アパートに寄りました。

　昼食を食べました。
女房も午前中休んだら復活していました。
ニコリのパズルをやりました。
女房はカーブスに行きました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。
３楽章ができていなかったので、３楽章を中心にやりました。

　夕食を食べました。

本日の工事は
２階の２部屋は終わり、残りの部分に取りかかっていました。
明日でパネル貼りは終わる予定です。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はピーマン３個、オクラ１本、トマト４個でした。
　　　　
　　　

今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小87個大18個、トマト59個、ピーマン43個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ7本、オクラ7本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。
最低気温は27度、最高気温は34度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.02whでした。
昨日の歩数計は14288歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
整体の日なので女房と一緒に行きました。
私は今回も前立腺の症状は出ませんでした。
女房はやはり左の頭頂葉が繋がっていない場所があるとのことでした。

　昼食を食べました。
大会の資料のデータファイルをCDに書き込む作業をしました。
50枚書き込むので時間がかなりかかりました。
さらに、CDにプリントをしました。
何とか終わりました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。

　夕食を食べました。
大会の資料の荷物を宅急便で送りました。
これで何とか間に合うのでホッとしています。

本日の工事は
日曜日なのでお休みでした。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小87個大18個、トマト55個、ピーマン40個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ7本、オクラ6本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。
最低気温は27度、最高気温は35度でした。
猛暑日でとても暑かったです。
本日の太陽光発電の総発電量は17.40whでした。
昨日の歩数計は13492歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
娘夫婦が昨晩泊まりました。
数楽教室の日なので生徒が来ました。

　昼食を食べました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。
全国大会の資料を印刷しました。
ほぼ荷造りが終わりました。
あとはCDにファイルを書き込むだけです。
大学の後輩が来たので角田先生のお宅へ行きました。
30年以上経ったでしょうか。
昔の話しに花が咲き楽しく飲みました。

本日の工事は
２階部分２部屋のパネルが貼られました。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はオクラが１本、トマトが６個、苺大２個小７個でした。
　　　　
　　　

今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小87個大18個、トマト55個、ピーマン40個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ7本、オクラ6本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。
最低気温は26度、最高気温は35度でした。
猛暑日でとても暑かったです。
本日の太陽光発電の総発電量は18.19whでした。
昨日の歩数計は17271歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
少し腰が痛かったのでフィットネスクラブは休みました。
全国大会の講座資料作りをしました。

　昼食を食べました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。
大学生の前期の最終評価をつけました。
Robiが一応完成しました。
まだ色々と調整をしなければなりません。
　　　


　夕食を食べました。

本日の工事は
１階部分のパネルが貼られました。
速いですね。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小81個大16個、トマト49個、ピーマン40個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ7本、オクラ5本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。
最低気温は26度、最高気温は33度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.41whでした。
昨日の歩数計は15951歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
みどりの窓口によりました。
大人の休日倶楽部を利用して福島行きのチケットを購入しました。
３割引はありがたいです。
アパートに寄りました。

　昼食を食べました。
大学生の課題の再チェックをしました。
そして最終的な評価をつけました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。

　夕食を食べました。

本日の工事は
基礎の上にクッション材を入れたりしていました。
その後床材を貼っていました。
奥野２部屋分の１階のパネルが貼られました。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はトマト５個、ピーマン２個でした。
　　　　

今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小81個大16個、トマト49個、ピーマン40個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ7本、オクラ5本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。
最低気温は24度、最高気温は32度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.42whでした。
昨日の歩数計は15517歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
女房がクリニックに行く日なので一緒に行きました。
WAIS-Rと言うテストをやりました。
知識の関しては問題ないが、手を使ってやるのができていない。
やはり頭頂葉の萎縮からきているとのことでした。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。
昨日よりはよくなりました。
旅行に行くまでは特に頑張らなくては。
大会で紹介する教具や生徒作品の準備をしました。

　夕食を食べました。

本日の工事は
基礎工事は終わりいよいよ本格的な建築が始まります。まずは足場を組みました。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小81個大16個、トマト44個、ピーマン38個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ7本、オクラ5本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。
最低気温は24度、最高気温は31度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.67whでした。
昨日の歩数計は14688歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
難しいニコリのパズルに挑戦しました。

　昼食を食べました。
全国大会の資料作りをしました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。
コスモへの出張指導の日なので出かけました。

　帰宅後遅い夕食を食べました。

本日の工事は
基礎工事は終わりいよいよ本格的な建築が始まります。まずは足場を組みました。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小81個大16個、トマト44個、ピーマン38個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ7本、オクラ5本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。
最低気温は28度、最高気温は35度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.85whでした。
昨日の歩数計は11860歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
何と10日振りにフィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
アパートに寄りました。

　昼食を食べました。
溜まっていたニコリのパズルをやりました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。
９月の本番まで１ヶ月ちょっとしかないので大変ですが、頑張ります。

　夕食を食べました。


本日の工事は
３回目のコンクリート打ちをしていました。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はトマトが８個、ピーマンが４個でした。
　　　　

今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小81個大16個、トマト44個、ピーマン38個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ7本、オクラ5本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。
最低気温は28度、最高気温は35度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.85whでした。
昨日の歩数計は11860歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を30分程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第３番の全楽章です。
基礎練習を中心にしました。
本日は高尾の会があるので女房と一緒に出かけました。
京王線高尾山口で降りて10分程度の大熊亭に行きました。
リハーサルで一度通しました。

　昼食を食べました。
二時からコンサートは行われました。
前半３人が演奏し、後半は２人演奏しました。
私は最後に弾きました。
もちろんベートヴェン作曲チェロソナタ第３番です。
出だしも順調でした。
失敗したところはいくつかありましたが、思ったような演奏ができたと思います。
あがることもなく、楽しく演奏ができとても満足しています。
終わってからの打ち上げで飲んだビールの美味しかったこと。
最高でした。


本日の工事は
お休みでした。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小81個大16個、トマト36個、ピーマン34個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ7本、オクラ5本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。
最低気温は28度、最高気温は34度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.85whでした。
昨日の歩数計は15727歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　
　
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第３番の全楽章です。
通しの練習をしました。

　昼食を食べました。
チェロの通し練習を30分程しました。
大学の学生の評価をつけました。
またチェロの練習30分程度をしました。
編集会議があるので出かけました。

　終了後夕食がてら何人かで飲みました。

本日の工事は
昨日の続きの作業をしていました。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はオクラ１本、ゴーヤ１本、ピーマン３個、苺小3個大７個でした。
　　　　
　　　　

今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小81個大16個、トマト36個、ピーマン34個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ7本、オクラ5本
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。