腎細胞癌闘病記

　きょうもいいお天気で暑かったでした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
「２けたで割るわり算」の教材研究をしました。

　昼食後も午前中の続きの教材研究をしました。
夕方から「高南中学学校支援本部」の役員会に顔を出しました。結局５月30日(金)から講習が始まることになりました。時間は16時から17時です。
何とか５月の最後の週から始められそうです。

　明日は大阪地区交流会のために大阪に女房と出かけます。うまくいくとうれしいです。

　きょうは、割と充実した一日でした。
体調もまあまあでした。

　きょうも暑い一日でした。

　朝風呂に入りました。首と足コチのストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。近所のかたに「やすらぎの森」通信を配りました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間15分チェロの練習をしました。
郵便局に切手を買いに行きました。

　昼食後、大学の準備をしました。
「やすらぎの森」通信の発送をしました。
高南中学校支援本部の会長さんに電話をしました。明日会議があるので、それに参加することになりました。
大阪地区交流会のグループ分け等の最終準備をしました。
数楽教室の日でしたので教室へ行きました。
すっかりパズルにはまっています。

　きょうは天気がよいし、頭痛もなくなり、まあまあの体調でした。

　きょうもいいお天気でとても暑かったでした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。歩きタバコの人と連れ違うときがとても辛いです。条例では禁煙なんですけどね。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
「やすらぎの森」通信の印刷と宛名印刷をしました。
また、大阪地区交流会の名札の印刷をしました。

　昼食後、チェロのレッスンなので出かけました。ヘンデルのソナタ第２楽章の運指をつけてもらいました。順調に進んでいます。
　帰宅後、百円ショップとホームセンターに買い物に出かけました。

　きょう朝、頭が痛かったのですが、出かけたりしたのがよかったのか、少しよくなりました。

　きょうは久しぶりに五月晴れのいいお天気でした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
法人税の申告の書類作りをしました。やはりまだかかりそうです。

　昼食後は、「やすらぎの森」通信を作りました。
あとは印刷するだけです。
「美術館」パズルを作りました。
　夕食は、娘の誕生日会ということで、息子夫婦も女房の母親も来て、総勢７人で楽しく過ごしました。本当に家族が全員揃うなんて滅多にないのでうれしかったです。

　きょうは結局一日中上にいて外に出ることはありませんでした。やはり運動不足です。
体調はまあまあでした。

　きょうは、持っていた天気も夕方になって雨が降り出しました。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。少し腰の状態がよくなったようです。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
　　　

　杉並区はゴミの出し方が変わったのですが、変更点がはっきり分かるように宣伝していないので相変わらず以前の方法で出している人がいるようです。私は、変更点を分かりやすく掲示しましたら、１ヶ月経ってやっと少しよくなってきました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
その後は法人税の書類作りをしました。

　昼食後も同じく書類作りをしました。
やっと目途がつくところまで進みました。明日にはなんとか終わりそうです。

　毎日家の中でパソコンに向かってばかりいるので、すっかり運動不足になっています。
したがって、天気もよくないので何となく気怠いって感じです。
明日は少し自転車にでも乗って出かけようかなって思っています。

　きょうは雨は降りませんでしたが、あまりいいお天気ではありませんでした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
　　　

　朝食のとき久しぶりに家族揃いました。みんな大きくなったので、なかなか家族で集まる機会が無くなってしまったのでよかったでした。
その後、１時間チェロの練習をしました。
ＮＰＯ法人の法人税の書類つくりをしました。
やっとお金の処理ができました。

　昼食後も法人税の書類の準備をしました。
　夕食後は少しあきたので、パズルをやりました。

　きょうは特に問題なくまあまあの体調の一日でした。

　きょうは午前中雨が降っていましたが、午後から上がりました。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。雨が降っていたので、傘をさして行きました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後１時間チェロの練習をしました。
きょうはＮＰＯ法人の法人税等の申告書類の準備をしました。

　昼食後の会計処理をやりました。しかし、なかなか帳尻があわず大変でした。
大きな所は終わりました。

　一日細かい数字のにらめっこと、パソコンに向かって作業をしていたので、本当に疲れました。

　きょうは雨が降ったり止んだりする変な天気でしたが、気温は高かったです。

　朝風呂に女房と久しぶりに一緒に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。雨はまだ降っていませんでした。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
最近パズルにはまっています。午前中ずっとやっていました。

　昼食後は、学生にメールの返信を書きました。。
夕方、このあと連休なので診療所に行きました。
雨が降ったり止んだりしていたので、カッパを着て自転車で行きました。
たくさんいたんですが、何故かほとんど待たずに終わりました。とても助かりました。

　きょうは天気も悪く何となく憂鬱な感じでした。

　きょうもとてもいいお天気でした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。すっかり汗ばみました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
パズルの準備をしました。

　昼食後、少し疲れたので休みました。
きょうは「数楽教室」の日なので教室へ行きました。
パズルを中心にやりました。楽しそうに取り組んでいました。

　きょうはあまり腰の痛みはありませんでした。

　きょうもいいお天気で暑かったでした。夏日になったようです。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。天気もよく新緑がとても映えていました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間半チェロの練習をしました。
ヘンデルのハ長調ソナタの全楽章の譜読みが終わりました。
６月29日(日)の我が家のコンサートに向けて本格的な練習を始めました。
パズルの準備をしました。

　昼食後は、NPO法人フリースペースやすらぎの森の収支決算書をつくり始めました。

　夕方17時に相談者が見えました。
何とか来てくれるといいのですが。

　きょうは少しまた腰が痛かったでした。
明後日診療所に行く予定なので、少し診てもらおうと思っています。

　きょうもいいお天気でした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
パズル「ましゅ」の準備をしました。

　昼食後、女房のピアノの発表会が我が家であったので、お手伝いをしました。
私は、ビデオ撮りと録音をしました。
女房は、久しぶりに落ち着いてピアノを弾いていました。

　夜は息子夫婦も来ていたのでみんなでおしゃべりをしました。楽しそうに話しをしていました。

　きょうの体調はまあまあでした。

　きょうも暖かい一日でした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに出かけました。久しぶりで気持ちよかったでした。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、診療所に行きました。
娘がリュウマチの初期ということで診てもらい始めたので、その話をしました。やはり早期でよかったと言っていました。治療がうまくいくといいです。

　明日女房のピアノ発表会があります。忙しくプログラムをまだ作っていなかったので、作り始めました。午前中で何とか入力が終わりました。

　昼食後、入力ミスを確認しようとプリントアウトしたら、表はよかったのですが、裏の印刷がどうしてもでなくていろいろ調べましたが、どうしても出ませんでした。色々な方法でやってみた結果、やっと何とかプリントアウトできる方法が見つかりました。
明日なので焦りましたが、何とか印刷終了しました。

　このところ、少し疲れ気味でそのせいか、何をやってもすぐに眠くなってしまいます。
と言うことで、体調はよくないでした。

　きょうは天気がよく気温の上がりました。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
ウォーキングは少し疲れているので休みました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、「折り紙サークル」なので出かけました。女房と娘が一緒に駅まで散歩がてら来てくれました。
午前中は「折り紙サークル」の報告集等の会議をしました。

　昼食は、来年の「折り紙教育を考える会」の会場予定の青少年センターに下見を兼ねて食べに行きました。
午後は「折り紙サークル」の例会に参加しました。
５月の節句が近いと言うこともあり、かぶとの入れ物や金太郎、鯉のぼり、風車、あやめ等を作りました。さらに螺旋や三浦折りを作りました。

　このところ忙しいので少しバテぎみです。したがって調子はあまりよくありません。これから連休ですので、少しゆっくりしたいです。

　きょうは肌寒い一日で、15時頃から雨が降ってきました。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
朝早く出かけるのでウォーキングはお休みです。
きょうの花です。
　　　

　朝食後すぐに大学へ行きました。
きょうも楽しく講義ができました。

　帰りに新宿でヨドバシカメラに寄り、29日に女房がやるピアノ発表会プログラム用の用紙を買ってきました。

　本日はこれからチェロ合奏の練習があるので出かけます。
少し疲れていますが頑張って練習してきます。

　きょうはいいお天気で暖かい一日でした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
明日の大学での講義の準備をしました。

　昼食後、少し休みました。
14時に「がんナビ」の取材の方が見えました。
「先輩患者からのアドバイス」ということでした。
私の癌の発見から現在の状況までお話しました。そのとき一番感じた情報がなく心細かったことから、闘病記のホームページを作り、さらに腎細胞癌の掲示板を作ったことを話しました。そして掲示板が果たしてきたことについて話しをしました。
その中でさらに「患者の会のような組織が必要である」ということで「そらまめの会」という交流会ができたこと。そこでは勉強会で腎細胞癌について知ることと、交流を行っていること、そしてそれを全国に広げていきたいことを話しました。
１時間半に渡ってお話しをしました。
５月の４週にアップされるそうです。

　きょうはこのあと私学数学サークルがあるので出かけます。

　きょうは特に問題なくまあまあの体調でした。

　きょうは朝雨が降っていましたが、昼は太陽が顔を出しましたが、また夕方から雨になりました。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。このときは雨は降っていませんでした。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
午前中は円の教材作りをしました。

　昼食後は、大学の教材作りをしました。
数楽教室なので、教室へ行きました。
木曜日は大学の授業がないのできょうも息子が手伝ってくれました。

　きょうは腰痛も治まりまあまあの体調でした。

　きょうも暖かい一日でした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。いつもの老夫婦と会い、あいさつを交わしました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
わり算の教材研究をしました。大分進みました。

　昼食後、チェロのレッスンなので出かけました。
今回から我が家のコンサートでやるヘンデルのハ長調ソナタを見てもらいました。
とりあえず第１楽章を見てもらいました。

　帰宅後は大学の教材の準備をしました。

　きょうは少し腰の調子が悪かったでした。また股関節がずれたのかもしれません。この調子だとギックリ腰になりそうです。
急激な動きをしないように気をつけようと思っています。
というわけであまり体調はよくありませんでした。

　きょうは久しぶりにいお天気でむしろ暑かったでした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。気持ちよかったでした。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、すぐにコスモへ出かけました。
きょうも始め人数が少なかったですが、結局４名の指導をしました。
来週と再来週はゴールデンウイークでコスモはお休みです。少し寂しいです。

　帰宅後昼食を食べました。
その後、AirMac Expressの設定をしました。なかなかうまくいかず大変で、まだできていません。

　きょうは天気がよかったですが、逆に少しだるさを感じました。

　きょうは曇った一日でした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、診療所に行きました。左肩の関節の治療をしました。
昨晩あまり眠れなかったので午前中少し休んでいました。

　昼食後は、教材研究をしました。
だいぶ進みました。

　夕食後、数学教室編集会議に行きました。
　きょうは少し疲れていたせいか体調はあまりよくありませんでした。

　きょうは雨も降らずいいお天気でした。

　朝風呂に入り、首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。最近例の老夫婦と会うようになり、挨拶をするようになりました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、すぐに「算数・数学フェスティバル」に出かけました。
あいにく天気がよかったせいか、昨年と違い子どもたちの参加が少なくて残念でした。
私は午前中の「算数・数学おもちゃ箱」で３種類のパズル等を出しました。好評でした。

　本日は一日中フェスティバルに参加していましたが、体調はよかったです。

　きょうは何とか雨が上がったが、ものすごく風が強く飛ばされそうでした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
朝早く出かけるのでウォーキングは休みです。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、大学の講義があるのですぐに出かけました。
ベキタイルで因数分解、高南中学でのやる講座の指導案作りをやりました。
みんな楽しそうにしかも真剣にやっていました。

　帰宅後は明日行うおもちゃ箱の準備をしました。

　気圧が低いせいか何となくだるい感じの一日でした。

　きょうは昨日からの雨がさらに激しくなりました。

　朝風呂に入りました。いつものように首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きましたが、雨が激しくずぶ濡れになってしまいました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
明日の大学での講義の教材の準備をしました。

　昼食後も大学の準備をしました。
明日も雨だそうで、運ぶのが大変です。
少し自分の部屋の片付けをしました。

　今夜は「高円寺教育懇談会」の日ですので、夕食後女房と出かけます。

　きょうは天気も悪く何となく憂鬱な一日でした。早くカラッとした天気になってほしいです。

　きょうは始め曇っていましたが、午後から雨が降ってきました。

　朝風呂に入りました。首と足首のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。このとき曇っていましたが、気温は結構高かったでした。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
教材研究をしました。
大阪行きの新幹線の切符をキャンセルしに行きました。
何故ならば、前日から飛行機で行き宿泊し、翌日飛行機で帰るチケットが取れたからです。

　昼食後、ものすごく眠くなったのでしばらく昼寝をしました。
その後数楽教室なので教室へ行きました。
いつもの４人に指導をしました。

　夕食後、女房と二人でコンサートに行きました。
診療所の先生が新人紹介コンサートで歌うからです。
一生懸命歌って頑張っていました。

　きょうは曇っていたこともあり、何となくけだるい感じで、体も重たい感じでした。

　きょうは昨日と同様いいお天気で暖かかったでした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。暖かくなったので一気に花が咲いたようで、きれいでした。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
ＮＰＯ法人の会計報告の準備を始めました。

　昼食後も会計報告の準備をしました。
先日の「そらまめの会」参加者から相談の電話がありました。
その後、教材研究をしました。

　せっかくいいお天気でしたが、ほとんど家の中にいました。
体調はよかったです。

　きょうは本当に暑いくらいいいお天気でした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。久しぶりに天気で気持ちよかったです。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、すぐにコスモへ出かけました。
今回も教具を使って楽しくできました。次回から１人増えることになりました。
帰りにパソコンの用紙を買って帰りました。

　帰宅後昼食を食べました。
教室のパソコンのＯＳをバージョンアップしました。
つぎの日曜日にやるおもちゃ箱の準備をしました。

　きょうは天気もよかったし、気持ちも晴れやかで体調もよかったです。