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食事に行こうとしたら女房突然お金を持ってきていないから行かないと怒り出しました。

【今日の練習】

二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
始め調子が悪く始めのドの音がなかなか取れませんでした。
椅子の位置が悪かったようで直したらよくなりました。
最後に完璧に弾けていました。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の3小節を合わせました。
合わせられるようになりました。
特にゆっくり弾く練習をしました。
その後の3小節は一人で弾いてもらいました。
こちらは問題ないです。

【きょうの1日】
女房寝坊したので起こしました。

町で見つけた(花)です。
  花19019

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.40㎞で時間は36分49秒でした。
きょうは割と普通に歩けていました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

スーパーに二人で買い物に行きました。
駅弁フェアをやっていたので広島のかき三昧を買いました。

昼食を食べました。
何故かお米の部分をほとんど食べませんでした
洗い物を一緒にしました。

女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。

ちいたび会の拡大理事会があるので二人で出かけました。
ちいたび会で「注文をまちがえる料理店」をやることになりました

終了後6人で夕食がてら飲みに行きました
何故か女房が怒り出しました
「自分がお金を持ってきていないから行かない」と言うものでした。
今までにもそういうことを言ったことがあったので,私が持って来ていると言ったのですが今回はなかなかご機嫌が治りませんでした。
でもしばらくしたら落ち着きました。
そしてお料理も食べてくれました。

帰宅後女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房きょうもかなり左に傾いていました。

【今日の練習】

二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を55分程合わせました。
大きな変化はありませんでした。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の3小節を合わせました。
やはりゆっくり弾くことができません。
その後の3小節は一人で弾いてもらいました。
こちらはきちんと弾けています。

【きょうの1日】
女房寝坊したので起こしました。

町で見つけた(花)です。
  花19018

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.91㎞で時間は47分38秒でした。
きょうもかなり左に傾いていました

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房味噌汁を残していました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

介護用品の申請をするので書類をもらいに女房と一緒に行きました
最初福祉事務所に行ったら違うと言われケア24和田に行きました。
丁寧に話しを聞いて種類をもらいました。

女房は疲れたようでしたし傾きも心配だったのでマッサージチェアに乗ってもらったらすっかり寝ていました

私も疲れたので昼寝をしました。

ケアマネージャの方からの電話で起きました。
来週来てくれることになりました。

夕食の準備をしました。
きょうは牛肉とごぼうのしぐれ煮です。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房かなり左に傾いていました。

【今日の練習】

二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を35分程合わせました。
大きな変化はありませんでした。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の3小節を合わせました。
合わせられるようになりました。
まだ早いので一人で弾かせゆっくり弾く練習をしました。
その後の3小節は一人で弾いてもらいました。
こちらは問題なさそうです。

【きょうの1日】
女房寝坊したので起こしました。

町で見つけた(花)です。
  花19017

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.30㎞で時間は37分35秒でした。
きょうはかなり左に傾いていました

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房味噌汁を残していました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
みかんを食べました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

私は疲れていてすっかり昼寝をしました。
女房は一人で特に怒ったりもせず静にしていたようです

牛乳を温めました。
お菓子を食べました。

夕食の準備をしました。
きょうは西京漬けはまちと鶏の唐揚げです。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房ちーたーひろばで話しに加わり楽しそうでした。

【今日の練習】
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を35分程合わせました。
全体的によく弾けていました。
その後G線上のアリアを練習しました。
きょうもまず最初の3小節を合わせることをしました。
その後の3小節も練習しました。
問題なく弾けていました。

町で見つけた(花)です。
  花19016

【きょうの1日】
洗濯物を干しました。

女房一人で起きました。
女房着替えは70%できていました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.86㎞で時間は44分57秒でした。

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。

ちーたーひろばの日なので二人で歩いて行きました
女房も話しに加わって楽しそうにしていました。

終了後6人で夕食がてら飲みに行きました。
こちらでも美味しい中華料理を食べながら楽しくお喋りしました。

帰宅後女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房疲れていたのか午後は寝ていました。

【今日の練習】
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を70分程合わせました。
途中クシャミをして止まったり,電話がかかってきて中断されたり落ち着かなかった。
その後G線上のアリアを練習しました。
まず4小節目からの3小節を練習しました。
よくなっています。
その後の3小節は一人で弾いていましたが,まあまあ弾けていました。

【きょうの1日】
女房寝坊したので起こしました。

町で見つけた(花)です。
  花19015

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。
一人で靴下上手く履けました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.28㎞で時間は35分51秒でした。
きょうも問題なく歩いていました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

私はイラストレーターで折り方の図版作りをしていました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

予約していた年金事務所に二人で行きました
障害年金に必要な書類と条件について聞きました
結構面倒だということが分かりました。

牛乳を温めました。
みかんを食べました。

生協が今週の品物を持って来ました。
私は次回の注文をしました。

女房はうたた寝していました。

夕食の準備をしました。
きょうはヒレカツです。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房「あっちに行くって言ったでしょ」と怒るので一緒に外に行きました。

【今日の練習】
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
全体的によく弾けていました。
その後G線上のアリアを練習しました。
きょうもまず最初の3小節を合わせることをしました。
大分馴れてきました。
あとはもう少しゆっくり弾ける様になればいいです。
忘れているかもしれないのでその後の3小節も練習しました。
問題なく弾けていました。

町で見つけた(花)です。
  花19014

【きょうの1日】
洗濯物を干しました。

女房一人で起きました。
女房着替えは70%できていました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.85㎞で時間は44分30秒でした。
家に着いて玄関に入り靴を脱ごうとしたときバランスを崩して倒れてしまいました
大したことはなかったでした。

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
おかずを少し残しました。
洗い物を一緒にしました。

お米を研いでもらおうとしたら「またやるの」と言って拒否しました。

私は疲れていたので昼寝をしました。
途中で来て「あっちに行くって言ったでしょ」と言って起こされました
仕方なく付き合って外に行きました。
しばらくあちこち歩いていましたが,どこに行くかも分からないので帰りました。
そうしたら落ち着きました。


みかんを食べました。

教師をやっている教え子から教えてもらった折り方が分からないので教えて欲しいというメールが来たので,イラストレーターで作り始めました
取りあえずコピー用紙から正六角形の折り方まで作りました。

夕食の準備をしました。
きょうは豚バラ大根です。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入るとき急に怒り出しました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房G線上のアリア3小節合わせることが少しずつですが出来るようになりました。

町で見つけた(花)です。
  花19013

【今日の練習】
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
前半はつかえてばかりいましたが後半はよくなりました。
一度ノーミスで弾けていました
その後G線上のアリアを練習しました。
きょうは最初に3小節を合わせる練習をしました。
きょうは昨日よりよく合わせることが出来ました。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.54㎞で時間は38分48秒でした。
きょうも問題なく歩いていました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

昼食の準備をしました。

昼食を食べました。
きょうもレトルトカレーです。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

私は先に起きてパソコンで作業をしました。

その後は編集会議があるので二人で出かけました
会議の間大人しく聞いていました。

終了後みんなで食事がてら飲みに行きました。
女房も楽しそうに話しを聞いていました

帰宅後女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房ちいたび会に参加して楽しそうにしていました。

町で見つけた(花)です。
  花19012

【今日の練習】
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を30分程合わせました。
最後に完璧に弾けました。
その後G線上のアリアを練習しました。
きょうは最初に3小節を合わせる練習をしました。
少しずつですが合わせることが出来ました。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.30㎞で時間は37分25秒でした。
きょうも問題なく歩いていました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

昼食の準備をしました。

昼食を食べました。
レトルトカレーです。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

ちいたび会交流会があるので二人で出かけました。
獅子舞,輪投げ等が行われ女房もとても楽しんでいました

終了後懇親会が開かれ楽しく美味しい食べ物とお酒を飲みました。

帰宅後女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房ピアノはよかったですが午後は寝ていました。

【今日の練習】
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を35分程合わせました。
全体的によく弾けていました。
最初から完璧に弾けていました。
その後G線上のアリアを練習しました。
きょうは最初の3小節を合わせることをしました。
テンポをゆっくりすると上手く弾けていませんでした。

町で見つけた(花)です。
  花19011

【きょうの1日】
洗濯物を干しました。

女房一人で起きました。
女房着替えは70%できていました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.90㎞で時間は47分23秒でした。
初めから歩くのがゆっくりでした。

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房味噌汁飲みませんでした。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房昼寝をしました。

私は確定申告に必要な書類の整理をしました。
注文をまちがえる料理店in中野・杉並の具体案の作成をしました
数学教室おもちゃ箱の原稿を修正しました

女房はすっかり寝ていました。

夕食の準備をしました。
きょうは鍋料理です。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入るとき急に怒り出しました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
しかし怒っていて閉めてくれませんでした。

ヤクルトを飲みました。
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女房きょうは落ち着いていましたがよく喋っていました。

【今日の練習】
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
全体的によく弾けていました。
その後G線上のアリアを練習しました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。
私は左手人差し指と右手親指の指先がパックン割れで痛くて弾くのが大変でした
特に左手は元を押さえるので大変でした

【きょうの1日】
女房一人で起きました。

町で見つけた(花)です。
  花19010

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。
一人で靴下上手く履けました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.27㎞で時間は35分29秒でした。
きょうも問題なく歩いていました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

年金事務所に二人で行きました
予約で一杯なのでかなり待たないと相談できないとのことなので帰りました。
さっそく電話して1月15日に予約を取りました

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

みかんを食べました。

私は脱衣所の整理をしました。
また古新聞の整理もしました。

夕食の準備をしました。
きょうは餃子です。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房夜風呂に入るときになって急に怒りだした。

【今日の練習】
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を35分程合わせました。
全体的によく弾けていました。
その後G線上のアリアを練習しました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。

【きょうの1日】
女房きょうは起こしました。

町で見つけた(花)です。
  花19009

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.81㎞で時間は43分49秒でした。

女房が味噌を入れました。

庭の剪定に来ました。
自宅の残りとアパートをしてくれます。

朝食を食べました。
女房味噌汁飲みませんでした。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
みかんを食べました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

私は先に起きて数学教室5月号おもちゃ箱のイラストの修正をしました

女房が起きたのでお菓子を用意しました。

夕食の準備をしました。
きょうは鍋料理です。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入るとき急に怒り出しました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
しかし怒っていて閉めてくれませんでした。

ヤクルトを飲みました。
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【今日の練習】
女房きょうは問題なくしっかり歩いていました。
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を35分程合わせました。
大体弾けました。
ただ少し最初のドの位置が分からないことがあった。
その後G線上のアリアを練習しました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。

町で見つけた(花)です。
  花19008

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.34㎞で時間は36分14秒でした。
きょうは問題なく歩いていました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
みかんを食べました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

私は昼寝をしました。

牛乳を温め用意しました。
みかんを食べました。

女房はうたた寝していました。

私はその間にスーパーに買い物に行きました。

生協が来たので冷蔵庫に入れました。
その後注文をネットでしました。

ほうれん草を茹でて切ってタッパーに入れました。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

注文していたiPhoneXs用のレンズシステムShiftcam 2.0が揃いました
TRAVEL SET EDITION・PRO TELEPHOTO LENS・PRO WIDE ANGLE LENS・PRO MACRO LENS です。
これからの写真撮影が楽しみです。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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【今日の練習】
女房散歩のとき前屈みになり歩くのが大変になり一時立っていられないくらいでした。
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を45分程合わせました。
最初はよかったのですが,20分後位から上手く弾けませんでした。
最後2回最後まで弾けました。
その後G線上のアリアを練習しました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。

町で見つけた(花)です。
  花19007

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.88㎞で時間は42分08秒でした。
帰りになってからかなり前屈みになり歩くのが大変になりました。
最後の方で経っていられなくなるくらいでした。
家に帰ってしばらくしたら落ち着いて普通にあり蹴るようになりました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房味噌汁飲みませんでした。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
みかんを食べました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

私は先に起きて新しいiPhoneXs用のアプリを調べていくつかダウンロードしました。

女房が起きたので牛乳を暖めました。
お菓子を用意しました。

夕食の準備をしました。
きょうはお節の残りです。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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【今日の練習】
女房ピアノ4回も完璧に弾けました。
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を25分程合わせました。
全部で6回弾きそのうち5回最後まで弾けました。
最初の2回と最後の2回は完璧に弾けました。
1日で4回も完璧に弾けたのは初めてです。
素晴らしかったです。
その後G線上のアリアを練習しました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。

町で見つけた(花)です。
  花19006

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.25㎞で時間は35分42秒でした。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
みかんを食べました。

昼の準備をしました。

昼食を食べました。
レトルトカレーです。
美味しいと言って全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

携帯をY!mobileからAUに変えるので女房と一緒に中野に歩いていきました。

さっそくMNPの番号予約をしてもらったのですがやはり受け付けてくれませんでした。
そこでショップの人が直接オペレーターと繫いでくれて話しをしました。
調べて折り返し電話するとのことでした。
大分経ってから電話がかかってきて私のデータが消えているとのことで調べてからショートメールで番号を知らせるとのことでした。
何とかMNP予約番号が分かりました。
そこでいよいよiPhone7からiPhoneXsに機種変更もして無事に帰ることができました。

家に帰ってからデータの復元の作業をしました。
結構色々な作業がありましたが,無事に移行できました。

お菓子を食べました。

夕食の準備をしました。
きょうはちいたび会新年会で残ったおかずをもらって来たのでそれを中心です。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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【今日の練習】
女房ちーたーひろばにとても楽しそうにしていました。
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を60分程合わせました。
前半とても良く弾けていて楽しく弾けていました。
20分位の頃完璧に弾けていました。
その後G線上のアリアを練習しました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。

町で見つけた(花)です。
  花190005

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.26㎞で時間は36分19秒でした。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
みかんを食べました。

今年最初のちーたーひろばの日なので二人で歩いて行きました。

さっそく美味しいカレーを食べました。
新しい方が見えたりしてとても賑やかでした。
女房もとてもよく喋っていました。

終わってから9名で新年会をしました。
女房もとても楽しそうにしていました。

帰宅後女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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【今日の練習】
女房練習ですがきょうはあちこちで止まってしまいました。
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を60分程合わせました。
きょうはあちこちで止まってしまいました。
最後にやっと最後まで弾けました。
その後G線上のアリアを練習しました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。

町で見つけた(花)です。
  花19004

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.79㎞で時間は44分44秒でした。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房味噌汁飲みませんでした。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
みかんを食べました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

二人で昼寝をしました。

私は先に起きてMNP予約番号を受け取るためにネットで試みたのですが,受け付けてくれませんでした
仕方がないので電話でも試みたのですが,こちらも同様受け付けてくれませんでした

女房が起きたので牛乳を暖めました。
お菓子を用意しました。

MNP予約が出来ないのでお店まで行くことにし,二人で中野駅まで歩いて行きました。
しかしすごく混んでいたので止めました
そして今回AUに乗り換えるつもりなのでAUショップに寄りました。
こちらも混んでいて40分待ちとのことでしたので諦めて帰りました。

帰りにスーパーに寄って買い物をしました。

夕食の準備をしました。
きょうはお節の残りです。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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【今日の練習】
女房三川家の新年会で楽しそうでした。
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を45分程合わせました。
久しぶりでしたが楽しそうに弾いていました。
始め15分位すぐに止まっていましたが,その後はまあまあよく弾けていました。
その後G線上のアリアを練習しました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。

町で見つけた(花)です。
  花19003

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.30㎞で時間は38分08秒でした。
何とか歩けていました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

お菓子を食べました。

椅子の拭き掃除をしました。

娘一家がまずやってきました。
娘があちこち掃除をしてくれました。

次男家族が次に来ました。
食べ物や飲み物,お菓子を用意してくれました。

最後に一番近い長男夫婦がやって来ました。

きょうは三川家の新年会です。
全員で11名です。

まずは乾杯しました。
お寿司や豚カツなど美味しいお料理を食べました。
ビールやワインも美味しかったです。

女房の1992年に行ったリサイタルの動画をみんなで見ました

最後に記念撮影して終わりました。

女房もとても楽しかったと喜んでしました

二人で昼寝をしました。

私は先に起きて片付けをしました。

夕食の準備をしました。
きょうは注文しておいたお節をお重に詰めました。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房足が痛いと言ってうまく立てなかったり階段の上り下りが大変でした。
【今日の練習】
旅行中なので休みです。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。
しかし,何故か足が痛いと言って立ち上がれないのです。
しばらくしてやっと何とか立つことが出来ました。

町で見つけた(花)です。
  花19002

風呂に入るのですが,風呂は2階なのでそこに上がるのにひと苦労でした。
でも何とか自力で上がることが出来無事にお風呂に入れました。

今度は階段を降りるのですが,どうしようかと思っていたのですが,割とすんなり降りることができ安心しました。

朝ご飯は娘が作ってくれました。
美味しくみんなで食べました。

娘家族は渋滞を恐れて早めに帰りました
私たちは列車の時間があるのでもう少しのんびりしていました。

フロントまで送迎してもらいました。
チェックアウトをしました。

その後甲斐小泉まで送迎してもらうために少し待っていました。
甲斐小泉に着いたら列車がすぐに来たので慌てて乗りました。
動き出して気がつきました。
何と反対の小諸行きでした。
ここは単線なのでつぎの甲斐大泉で交換で待っていることに気がつき,降りるとき運転手にお願いをして待ってもらうようにしました
このときも早く歩けないので申し訳なく思いながら乗り換えました。
お陰で3分位遅れて出発しましたが無事に乗ることが出来ました
ありがたかったです。

小渕沢からは特急あずさに無事に乗れました
今回の席も多目的トイレがすぐそばだったので助かりました。

車内販売で駅弁を購入しました。
新宿に着く前に食べました。
美味しかったです。

そして無事にうちに帰ることが出来ました

荷物を整理しました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

私は年賀状の整理をしました。

その後二人で昼寝をしました。

私は先に起きてブログを書き始めました

夕食の準備をしました。
きょうはおでんです。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房孫と遊んだりアウトレットで買い物したり楽しそうにしていました。
【今日の練習】
旅行中なので休みです。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。

町で見つけた(花)です。
  花19001

風呂に入りました。

朝ご飯は娘が作ってくれました。
美味しくみんなで食べました。

昨晩が遅かったので少しのんびりしていました。

私は個室露天風呂に入りました。
女房は寝ていました。

みんなでタクシーを使って八ヶ岳リゾートアウトレットに買い物に行きました。
私たちは、木製のお茶碗と汁椀を買いました。
さらに女房のエプロンを買いました。
お昼を食べました。

またタクシーに乗って戻りました。

私はFacebookをチェックしコメントを書きました。
女房は孫と一緒に遊んでいました。

夕食はフロントの二階にある四季亭でディナーを食べました。
女房も美味しかったと言って全部食べました。

別荘に戻ってしばらくしたら女房が眠いというので寝かせました。
私はしばらく帰りの準備をしました。
終わったので孫と遊びました。

ブログを書いてから寝ました。
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女房列車の中でしゃべりまくっていました。
【今日の練習】
今日から出かけるので休みです。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。

町で見つけた(花)です。
  花18365

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.84㎞で時間は46分20秒でした。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房味噌汁飲みませんでした。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

きょうから二人で八ヶ岳の別荘に出かけるので新宿に行きました。
JR特急あずさでまず穂高に行きました。
穂高に着いたら麺元田舎家で田舎家煮込みうどんを食べました。
いつも食べていますが、とても美味しいです。
そこからいつもように東光寺でお参りをしました。
とても御利益のあるお寺です。
帰り道に穂高神社を通って駅まで戻りました。
そこからJR特急あずさで小渕沢まで戻り、小海線に乗り甲斐小泉まで行きました。
送迎車に乗って別荘まで行きました。

娘家族はスキーに行っているのですがまだ帰って来ていませんでした。
しかしすぐに帰って来ました。

しばらくお喋りをしたり、孫と遊んだりしていました。

夕食はフロントの2階にあるレストランでバイキングです。
色んな料理を腹一杯食べました。

別訴まで送迎車に送ってもらいました。
その後も孫と遊んでいました。

女房は途中で眠くなったので先に寝ました。

私たちはしばらくしてフロントの2階のレストランで年越しそばをいただきました。

別荘に戻ってから寝ました。
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【今日の練習】
女房きょうもノーミスで弾けたし落ち着いていました。
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
時々初めのドの音の位置が分からなくなるようでしばらく考え込んでいるようですが,しばらくすると弾き始めます。
そして最後はノーミスで弾くことができました。
その後G線上のアリアを練習しました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。

町で見つけた(花)です。
  花18364

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.29㎞で時間は37分05秒でした。
きょうも普通に歩けていました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

大掃除らしきことを始めました
まずは3つのトイレ掃除です。
レッスン室はお掃除ロボットにまずは掃き掃除してもらいました。
ホールを掃除するため動かせるものは床から動かしておきました。

昼ご飯の準備をしました。
レトルトカレーです。

昼食を食べました。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

レッスン室は床拭きロボットの出番です。
ホールはお掃除ロボットにまずは掃き掃除してもらいました。
その後床拭きロボットで床を拭いてもらいました。

二人で昼寝をしました。

私は先に起きてロボット掃除機で出来ない場所の掃除をしました。

女房が起きたので牛乳を温めてあげました。
きょう生協から届いたみかんを食べました。

夕食の準備をしました。
きょうはステーキです。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房何故か私に怒っていました。
【今日の練習】
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を50分程合わせました。
初めの10分位やはり上手く弾けていませんでした。
その後少しずつ調子が出てきて最後まで弾けました。
そして20分位のときノーミスで弾くことができました。
その後G線上のアリアを練習しました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。

【きょうの1日】
昨晩23時頃と今朝2時半頃トイレに行きました。
女房寝坊したので起こしました。

町で見つけた(花)です。
  花18363

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.25㎞で時間は36分55秒でした。
きょうも普通に歩けていました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
ただ一時間もかかっていました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
バナナを食べました。

私はパソコンの調整をしました。

お昼ご飯の準備をしました。

昼食を食べました。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
何かツンツンしていました

女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。

二人で昼寝をしました。

牛乳を用意しました。
お菓子を食べました。

正月飾りをしました

女房の髪を少し切りました
その後髪を染めました
そのとき何故か「聞いてなかった。私は行かなければならない」と言って怒り出しました
朝から話しをしていたのですが。
私が勝手(本当は勝手ではないのですが)に色々やることに対して怒っているようです
何とかなだめました。

夕食の準備をしました。
きょうはジンギスカンです。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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【今日の練習】
女房前半ダメでしたが最後はノーミスで弾けました。
二人でまずバッハ/グノーのアベマリアの練習を50分程合わせました。
初めの25分位最大最初の10小節くらいまでしか弾けず止まっていました。
その後少しずつ調子が出てきて最後まで弾けました。
そして最後はノーミスで弾くことができました。
その後G線上のアリアを練習しました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。

【きょうの1日】
女房一人で起きました。
昨日が遅かったので寝坊しました。

町で見つけた(花)です。
  花18362

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは80%できていました。
靴下上手く履けました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.90㎞で時間は47分23秒でした。

女房が味噌を入れました。

庭の剪定に見えました

朝食を食べました。
女房味噌汁飲みませんでした。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人で練習をしました。

野菜ジュースを飲みました。
バナナを食べました。

二階のベランダ菜園の整理をしました。

女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

私は昼寝をしました。

新しいos用のScansnapとptinterのドライバーのインストールをしました

庭の剪定全部終わらず年明けにまた来てするそうです。

夕食の準備をしました。
きょうは先日ウォータースタンドに頂いたステーキです。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房ちょっとトイレが大変でした。

町で見つけた(花)です。
  花18361

女房一人で起きました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.25㎞で時間は39分05秒でした。
きょうも普通に歩けていました。

風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人でバッハ/グノーのアベマリアの練習を35分程合わせました。
まあまあよく弾けていました。
G線上のアリアの練習をしました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。

二人で中野まで歩いて行きました。
丸井に寄って買い物をしました。
銀行によって女房の所得税を送金しました

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

一人で昼寝をしました。

牛乳とバナナを食べました。

机の修理をしました
何とかできたようです。

スーパーに買い忘れた野菜を買いに行きました。

夕食の準備をしました。
とは言っても昨日の残りのキムチ鍋です。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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女房何故か最後の3小節頃になると止まってしまうことが多いです。

女房一人で起きました。
昨日が遅かったので寝坊しました。

町で見つけた(花)です。
  花18360

風呂に入りました。

風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。

眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は9種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.84㎞で時間は45分43秒でした。

女房が味噌を入れました。

朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

歯磨きをしてあげました。

二人でバッハ/グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
とてもよく弾けているのですが,どうも最後の3小節付近になると止まってしまうことが多いです
G線上のアリアも練習をしました。
4小節目からの3小節中心に練習しました。

野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。

ケアマネージャの方が見えました
1月のケアプランを持って来ました。
デイサービスの件も相談しました。
杉並区の地域包括ケア推進係の方が見えたこと。
ピアノを弾いて欲しいとのことを話しました。
また「注文をまちがえる料理店」を来年はやりたいので協力して欲しいとのことも話しました。
もちろんOKでした。

窓拭きロボットが来たので充電をしました。

長男の嫁が来てくれました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。

女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。

二人で昼寝をしました。

私は先に起きてお掃除ロボットを動かしてみたのですが,何故か途中で止まってしまいました。
原因がよく分かりませんでした。

机の修理の準備をしました。

二人でスーパーに買い物に行きました。

夕食の準備をしました。
きょうはキムチ鍋です。

夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。

女房がお風呂を沸かしてくれました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
指示しながらですができました。

ヤクルトを飲みました。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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